- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年09月28日
- 判型：
- ＡＢ変形判
- 商品形態：
- ムック
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784048960496
3分クッキング 永久保存版シリーズ 野菜たっぷりおかず
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年09月28日
- 判型：
- ＡＢ変形判
- 商品形態：
- ムック
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784048960496
主菜からサラダ、スープまで 無理なく野菜が食べられる１２８品
バランスのよい食事のカギは“野菜”。外食ではなかなかとれないので、家庭でしっかり食べたいものです。
そこで、野菜がたっぷりとれるおかずを集めて１冊にしました。
肉や魚介にたっぷりの野菜を組み合わせた主菜、
人気の野菜・旬の野菜をおいしく食べるレシピ、
軽い食事にもなるボリュームサラダ＆具だくさんスープ、
献立のあと一品に重宝する手軽な副菜、など盛りだくさんな128品をお届けします。
どれも、番組スタッフのおいしさ保証付きのレシピです。
巻末の野菜別さくいんも、この野菜で何を作ろうかな、というときに便利。
この１冊を活用すれば、無理なく野菜たっぷりの食生活が実現します！
そこで、野菜がたっぷりとれるおかずを集めて１冊にしました。
肉や魚介にたっぷりの野菜を組み合わせた主菜、
人気の野菜・旬の野菜をおいしく食べるレシピ、
軽い食事にもなるボリュームサラダ＆具だくさんスープ、
献立のあと一品に重宝する手軽な副菜、など盛りだくさんな128品をお届けします。
どれも、番組スタッフのおいしさ保証付きのレシピです。
巻末の野菜別さくいんも、この野菜で何を作ろうかな、というときに便利。
この１冊を活用すれば、無理なく野菜たっぷりの食生活が実現します！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
パート１ 野菜たっぷり人気おかず
パート２ 主菜になるサラダ＆スープ
パート３ 人気野菜のおかず
青菜／キャベツ／なす／もやし／大根／白菜
パート４ 春・夏・秋・冬の野菜たっぷりおかず
パート５ 野菜のシンプル副菜
＜コラム＞残り野菜をスープに
○野菜別さくいん
パート２ 主菜になるサラダ＆スープ
パート３ 人気野菜のおかず
青菜／キャベツ／なす／もやし／大根／白菜
パート４ 春・夏・秋・冬の野菜たっぷりおかず
パート５ 野菜のシンプル副菜
＜コラム＞残り野菜をスープに
○野菜別さくいん
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「3分クッキング 永久保存版シリーズ 野菜たっぷりおかず」感想・レビュー
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野菜はたっぷりとりたい。なんなら私は野菜のみの食卓でも全然いいのだが、大切なのはタンパク質なので、やはりタンパク質をどうととろうか考えている。たっぷりの野菜＋タンパク質というおかず。2018年10月21日4人がナイス！しています
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