おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2015年12月18日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784040680651

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

  • 著者 蓮水 カノン
  • 漫画 なとみ みわ
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2015年12月18日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784040680651

おデブの言い訳を改めるだけで、どんどんやせる!

「私がやせないのは○○のせいなんです」・・・「おデブ」はとにかく言い訳が多い!その言い訳に着目し、やせない原因に気づくだけで、自然と「デブになる思考」が改善されやせ体質に。著者の経営するサロンで実際にやせた15人の女性たちの実録コミックエッセイ。
「運動する時間がない」→多忙デブ
「残したらもったいない」→残飯デブ
「今日は特別」→ご褒美デブ
「え? 私太ってません」→無自覚デブ
あなたは、どのおデブさん?

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「おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 薄着の季節になったので少しでも痩せたくて読んでみました!著者のサロンで痩せた女性の実録コミックエッセイ!色々なタイプのデブになる思考を改善し痩せ体質に変化してスゴイ♪つい運動する時間がなくてとか運動苦 薄着の季節になったので少しでも痩せたくて読んでみました!著者のサロンで痩せた女性の実録コミックエッセイ!色々なタイプのデブになる思考を改善し痩せ体質に変化してスゴイ♪つい運動する時間がなくてとか運動苦手で(これ私)とか今日は特別ご褒美とか言い訳してしまうけど自分にできることからコツコツしなくちゃと改めて思うことができた!痩せる=綺麗ではないとのことで美しい体作りに力を入れられてるのも良かった*掲載されている運動やマッサージは簡単なものが多かったので私にぴったり♡今、毎日している運動と一緒に継続してみよう♫ …続きを読む
    ❁かな❁
    2018年07月10日
    153人がナイス!しています
  • 私と同じタイプで太っているおデブの言い訳さんがいましたのでグサっときました。なぜ太ってしまったか、日ごろの食生活から原因をズバっと言い当てるのは凄い。ダイエットのモチベーションが高まりました。自分の今 私と同じタイプで太っているおデブの言い訳さんがいましたのでグサっときました。なぜ太ってしまったか、日ごろの食生活から原因をズバっと言い当てるのは凄い。ダイエットのモチベーションが高まりました。自分の今の足の太さが今まで食べたものとどれだけケアをしてきたかによって出来たものであるかと言う言葉にゾっとしました。今からでも痩せられると書いていたので頑張りたいと思います。 …続きを読む
    2017年04月02日
    62人がナイス!しています
  • 言い訳したくなってしまうんだよねぇε-(´-`*)取り返しのきかない歳になってきたよ。まずは夜食生活を改善しなきゃ┐('~`;)┌ 言い訳したくなってしまうんだよねぇε-(´-`*)取り返しのきかない歳になってきたよ。まずは夜食生活を改善しなきゃ┐('~`;)┌
    みゆき
    2017年09月09日
    23人がナイス!しています

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