いのちの知恵 人生を深く生きるために

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2016年04月18日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
256
ISBN:
9784048763721

いのちの知恵 人生を深く生きるために

  • 著者 望月 勇
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2016年04月18日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
256
ISBN:
9784048763721

この大変な時代にヨーガを身につけ、ゆったり生きよう。ヨーガの教え入門。

本当の自分とは、完全完璧な太陽のような存在である。ヨーガの目的は本当の自分に出会うことである。お釈迦さまもヨーガをやっていた。宇宙のエネルギーは平等で、誰にでも利用できる。頭を空っぽにすることだけが瞑想ではない。マインドフルネスとよばれる瞑想が欧米ビジネス界に広まっている。こころを無限に向けてヨーガを行うと肉体の英知が最高に発揮される。空腹が心地よいと感じることができれば、ダイエットは必要ない。食べ物にこだわりすぎると病気になる。過ぎ去ったことや忘れることを嘆く必要はない。――などなど望月ヨーガと瞑想から得た知恵が満載。現代人のための究極の生き方ガイドである。
  • ニコニコカドカワ祭り2021
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「いのちの知恵 人生を深く生きるために」感想・レビュー
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  • 図書館で借りました。私とは何かの探求の書であり、勉強になりました。参考図書も参照したいです。 図書館で借りました。私とは何かの探求の書であり、勉強になりました。参考図書も参照したいです。
    しいたーけ
    2019年06月14日
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