- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年03月28日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- ムック
- ページ数：
- 100
- ISBN：
- 9784048965071
使いきりシリーズから集めました お弁当のおかず
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年03月28日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- ムック
- ページ数：
- 100
- ISBN：
- 9784048965071
もう悩まない！ 晩ごはんとお弁当のおかずが一気に作れます
買い物がラク、冷蔵庫の中の素材を活用できることで人気の“安うま食材使いきり”シリーズに、お弁当のおかず編が登場！
「もう悩まない！ 晩ごはんとお弁当のおかずが一気に作れます」をテーマに、晩ごはんとお弁当、両方で使えるおかずを、素材別に140レシピ集めました。
お弁当箱をあけたとき笑顔になれる、栄養が取れる、食材をムダなく活用したい。さらに、調理時間を少しでも短くできたら…。料理の作り手が使いやすいよう、レシピはメインとサブに分け、素材の使いきる量がわかるアイコン、調理時間の目安をつけました。持ち歩きできる手ごろなサイズであることも魅力です。
■バランスがいいお弁当づくり
お弁当調理の原則、健康な食事の基準を紹介
■メインおかず
豚肉、とり肉、牛肉、魚介の素材別に
■作りおきでお役立ち！
ストックしておける、メインおかずとサブおかずを
■素材で選ぶサブおかず
ポテトサラダや卵焼きなどの人気おかずから、5～10分で作れる時短おかずなど
■素材別索引
全レシピを、使う素材で調べることができます
「もう悩まない！ 晩ごはんとお弁当のおかずが一気に作れます」をテーマに、晩ごはんとお弁当、両方で使えるおかずを、素材別に140レシピ集めました。
お弁当箱をあけたとき笑顔になれる、栄養が取れる、食材をムダなく活用したい。さらに、調理時間を少しでも短くできたら…。料理の作り手が使いやすいよう、レシピはメインとサブに分け、素材の使いきる量がわかるアイコン、調理時間の目安をつけました。持ち歩きできる手ごろなサイズであることも魅力です。
■バランスがいいお弁当づくり
お弁当調理の原則、健康な食事の基準を紹介
■メインおかず
豚肉、とり肉、牛肉、魚介の素材別に
■作りおきでお役立ち！
ストックしておける、メインおかずとサブおかずを
■素材で選ぶサブおかず
ポテトサラダや卵焼きなどの人気おかずから、5～10分で作れる時短おかずなど
■素材別索引
全レシピを、使う素材で調べることができます
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
・バランスがいいお弁当づくり
・豚肉がメインのおかず
・とり肉がメインのおかず
・牛肉がメインのおかず
・魚介がメインのおかず
・作りおきでお役立ち！
・素材で選ぶサブおかず
・素材別索引
・豚肉がメインのおかず
・とり肉がメインのおかず
・牛肉がメインのおかず
・魚介がメインのおかず
・作りおきでお役立ち！
・素材で選ぶサブおかず
・素材別索引
「使いきりシリーズから集めました お弁当のおかず」感想・レビュー
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わかめの酢の物に、油揚げを入れているのが美味しそうでした！今晩作ってみます！2020年03月19日1人がナイス！しています
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