美容ドクターが教える 一生使えるきれいのToDoリスト

美容ドクターが教える 一生使えるきれいのToDoリスト

  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年06月22日
判型：
四六判
ページ数：
224
ISBN：
9784046072436

美容ドクターが教える 一生使えるきれいのToDoリスト

  • 著者 長尾　沙也加
  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年06月22日
判型：
四六判
ページ数：
224
ISBN：
9784046072436

医者が教える、明日の自分を好きになる美容習慣

マッサージや顔筋トレは不要。高い美顔器もパックも不要。美を極めるために医者になった著者が、真実の「美容」を教えます。
美容皮膚科医の長尾沙也加先生は、美容クリニック『THE ROPPONGI CLINIC』を開院し、現在は同クリニック恵比寿院の院長を務めています。
美への熱い思いと豊富な知識や経験から、ミセス・ジャパンでの優勝、『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）の監修など、幅広く活躍しています。

内面の知性や性格、価値観は見た目に表れます。
目指したいのは表面だけではない、内面からにじみ出る本当の美しさ。
ミセスジャパン優勝の美容皮膚科医がやっている美容ルーティンをこの本で大公開します。
本書では、少し意識を変えるだけで、無理せずできる「ToDo」を厳選。
医学に基づいた正しい知識と正しいケアで、外見だけでなくマインドも整います。
一生ものの“きれい”を鍛えるワザとルーティンをぜひあなたも試してみてください！ マッサージや顔筋トレは不要。高い美顔器もパックも不要。美を極めるために医者になった著者が、真実の「美容」を教えます。
美容皮膚科医の長尾沙也加先生は、美容クリニック『THE ROPPONGI CLINIC』を開院し、現在は同クリニック恵比寿院の院長を務めています。
美への熱い思いと豊富な知識や経験から、ミセス・ジャパンでの優勝、『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）の監修など、幅広く活躍しています。

内面の知性や性格、価値観は見た目に表れます。
目指したいのは表面だけではない、内面からにじみ出る本当の美しさ。
ミセスジャパン優勝の美容皮膚科医がやっている美容ルーティンをこの本で大公開します。
本書では、少し意識を変えるだけで、無理せずできる「ToDo」を厳選。
医学に基づいた正しい知識と正しいケアで、外見だけでなくマインドも整います。
一生ものの“きれい”を鍛えるワザとルーティンをぜひあなたも試してみてください！

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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