- 著者 工藤 孝文
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年03月10日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 新書
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784040823843
災害不調 医師が見つけた最速の改善策
- 著者 工藤 孝文
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年03月10日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 新書
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784040823843
災害にまつわる憂うつ、不眠、不安、肥満、イライラ……改善できます！
異常気象や地震、感染症などの自然災害。被災した人も、そうではない人もさまざまな不調が起きています。地域医療に邁進する医師が、今日からできる解消法を提示。防災バッグに入れておきたいカンパンのような本！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
はじめに
第一章 災害不調とは
第二章 災害不調はなぜ起きる？
第三章 「不安」は侮れない
第四章 災害不調には原始人の生活を
第五章 災害時特有の病気にご用心
第六章 肥満も災害不調から起きる
第七章 最速で不調を解消する20の方法
第一章 災害不調とは
第二章 災害不調はなぜ起きる？
第三章 「不安」は侮れない
第四章 災害不調には原始人の生活を
第五章 災害時特有の病気にご用心
第六章 肥満も災害不調から起きる
第七章 最速で不調を解消する20の方法
トピックス
「災害不調 医師が見つけた最速の改善策」感想・レビュー
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前半は災害不調についてだったけど、後半はほぼダイエットについてだった。2021年04月29日6人がナイス！しています
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災害不調とは：診断のつかない症状 誰の性でもない うつ病との違い コロナ禍の不調 気づかぬうちに症状が 災害不調はなぜ起きる：自律神経は無意識の動きを調整 アクセルとブレーキ ホルモンと不調 タイプ・ …続きを読む2021年04月02日3人がナイス！しています
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災害のみならず、通常でも何に留意し、どんな対応をした方が良いかに関して参考となる。42021年06月29日0人がナイス！しています
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