- 著者 戸田 佳孝
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年12月16日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046001269
カラー版 ９割のひざの痛みは自分で治せる
- 著者 戸田 佳孝
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年12月16日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046001269
手術はイヤというあなたに！ ベストセラーがオールカラーで読みやすく！
ひざの構造といった基本的な事柄から、ひざを守るサポーターの選び方、ひざを支える筋力のつけかた、ひざへの負担を減らす減量法、ひざを守る日常生活のちょっとした工夫まで、図と写真も取り入れわかりやすく解説！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「カラー版 ９割のひざの痛みは自分で治せる」感想・レビュー
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何故だか40代から変形性膝関節症と診断されてしまいました。お医者様にも「ちょっと早いね〜」と言われましたがやっぱりこれは若い頃がんがんスキーしてたからかなぁ？それはともかく、何とかならないものかと色々関 …続きを読む2018年02月28日36人がナイス！しています
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減量と筋トレが大事。1割の自分で治せない部分が見落とされないように。やはり、自己判断は危ないけど、病院にばかり頼っても改善はされないのね。カラーで分かりやすく、これさえあればな一冊。2014年09月10日3人がナイス！しています
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軟骨の成分は飲んでも胃や腸でバラバラにされて、ひざまではほとんど到達しない。ただ、軟骨の成分を食べても効果がないわけではない。軟骨の成分には痛みを起こす物質（プロスタグランジンE２など）を押さえ込む効 …続きを読む2020年01月04日1人がナイス！しています
