新版　頑張らないお弁当おかずは1品でも大満足な204レシピ

著者にぎりっ娘。

定価： 1,694円（本体1,540円＋税）

発売日：: 2025年09月11日
判型：: Ｂ５変形判
ページ数：: 144
ISBN：: 9784046077905

新版　頑張らないお弁当おかずは1品でも大満足な204レシピ

著者にぎりっ娘。

定価： 1,694円（本体1,540円＋税）

発売日：: 2025年09月11日
判型：: Ｂ５変形判
ページ数：: 144
ISBN：: 9784046077905

彩り、見映え、おかずは3品入れなきゃという縛りから解放されましょう！

大好評の「頑張らないお弁当」に具だくさんおにぎりと、サンドパンが50品増えて、さらにパワーアップ！
弁当箱に詰めるのも面倒だし、ゆっくり食べてる時間がないというときに、片手で食べられるからお役立ち。

簡単、おいしい、おかずが1品でも大満足の「頑張らないお弁当」生活、始めませんか？

毎朝、何年も続く、お弁当作り。
彩りや見映えを気にしたり、おかずは最低3品とか言われても、やってられません。

おいしければ、おかずは1品だって、十分満足。
ちょっと頑張れる日は、卵を使って黄色いおかずを作りましょう。
もうちょっと頑張れる日があれば、メインのおかずを作る間に、レンチンで野菜のおかずを作ってみますか？

ほどほどに手を抜きながら、頑張れる日と頑張れない日を乗り切る、お弁当作りのアイデアと簡単レシピを紹介します。
大好評の「頑張らないお弁当」に具だくさんおにぎりと、サンドパンが50品増えて、さらにパワーアップ！
弁当箱に詰めるのも面倒だし、ゆっくり食べてる時間がないというときに、片手で食べられるからお役立ち。

簡単、おいしい、おかずが1品でも大満足の「頑張らないお弁当」生活、始めませんか？

毎朝、何年も続く、お弁当作り。
彩りや見映えを気にしたり、おかずは最低3品とか言われても、やってられません。

おいしければ、おかずは1品だって、十分満足。
ちょっと頑張れる日は、卵を使って黄色いおかずを作りましょう。
もうちょっと頑張れる日があれば、メインのおかずを作る間に、レンチンで野菜のおかずを作ってみますか？

ほどほどに手を抜きながら、頑張れる日と頑張れない日を乗り切る、お弁当作りのアイデアと簡単レシピを紹介します。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

◆おかずは1品でも、いいんです！
◆お弁当のお供に、「みそ玉」を
◆ちょっと頑張れる日に　　　卵1個で作る黄色いおかず
◆弁当箱に詰めない　おにぎりとパン
◆もうちょっと頑張れる日に　電子レンジで作る　野菜のおかず
◆火を使わない　竹輪とハムのすき間埋めおかず
◆定番おかずは下味冷凍でラクラク調理
◆見た目がよくなる　巻き巻きおかず
◆お弁当の詰め方レッスン