新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する

新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する 電子版
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発売日:
2019年11月25日
商品形態:
電子書籍

新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する

  • 著者 小田 伸午
発売日:
2019年11月25日
商品形態:
電子書籍

オリンピック選手の身体感覚とは? ヒトの潜在能力の高さと奥深さに驚愕。

速く走るにはももを高く上げる、筋力が大きい方が勝つ、肩凝りの原因は肩にある――。わたしたちの思い込みは、本当に正しいのか。スポーツや日常生活の動作における、からだの仕組みと構造を、第一線の研究成果で解説。無意識のうちにオリンピック選手たちが見せる驚愕の身体動作の例をはじめ、豊富な図版やエピソードとともに、人間の潜在能力の高さに迫る! 「力感を抜いて動作の質を上げる」からだ使いが分かる、最新の身体論!


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「新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • スポーツ科学の一端を知ることができたことは有意義。さらに、体の動きや感覚を文字化することの困難も知ることができた(笑。伸展感覚、屈曲感覚と言われても、さてどんな感覚なのかはわからないですよ。体系的にト スポーツ科学の一端を知ることができたことは有意義。さらに、体の動きや感覚を文字化することの困難も知ることができた(笑。伸展感覚、屈曲感覚と言われても、さてどんな感覚なのかはわからないですよ。体系的にトレーニング方法を教えてくれる本ではないにしても、普通に言われていること、常識だと思っていたことをひっくり返してくれる考えもあるということがわかるのはいいことだ。難を言えば、ここで述べられていることが一般的にスポーツ界では受け入れられてはいないようだという点か。 …続きを読む
    May
    2020年03月18日
    2人がナイス!しています
  • 東京五輪に言及されている新版を読む。力を発揮する為に「力を抜く」。矛盾しているように聞こえるが、本書を読んだ後ではそれが納得できる。人体のメカニズムを理解するには主観と客観のズレを先ず理解する必要があ 東京五輪に言及されている新版を読む。力を発揮する為に「力を抜く」。矛盾しているように聞こえるが、本書を読んだ後ではそれが納得できる。人体のメカニズムを理解するには主観と客観のズレを先ず理解する必要があり、その上で科学的な理論に基づく動きを学習し、それを自分なりの感覚で主観的に捉えて実践することが肝要であると筆者は説く。子どもに早く走るアドバイスをする際にも参考になりそう。日頃の姿勢も大事。 …続きを読む
    伊野
    2020年02月16日
    2人がナイス!しています
  • なるほど確かになぁと感じました。からだと心は生きている、移ろいゆく、常無し、今日から明日への地道な継続だと。 また、科学的ではないが野性の本能を引き出すことが必要だとの意見にも共感しました。 なるほど確かになぁと感じました。からだと心は生きている、移ろいゆく、常無し、今日から明日への地道な継続だと。 また、科学的ではないが野性の本能を引き出すことが必要だとの意見にも共感しました。
    フリット
    2020年04月05日
    1人がナイス!しています

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