シュシュアリス vol.9

シュシュアリス vol.9 電子版
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発売日:
2015年12月21日
商品形態:
電子書籍

シュシュアリス vol.9

  • 編 シュシュアリス編集部
発売日:
2015年12月21日
商品形態:
電子書籍

★2016年こそ!「朝型」生活でやせる!1冊まるごとダイエット

※特大グラビア:NEWSのbreakfastは掲載しておりません。

シュシュアリスVol.9は★2016年こそ!「朝型」生活でやせる!1冊まるごとダイエット
Cover Girl●有村架純

CONTENTS
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。

・朝ごはんを食べないと5倍太りやすい?
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で!朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ!朝の3分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録

特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる!ねこあつめ特製メタボチェッカーつき!
「ねこあつめ」ダイエット診断

エンタメジャーナルスペシャル グラビア&インタビュー
黒猫チェルシー 渡辺大知

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。


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