ボケたくないなら筋トレをやりなさい脳が蘇る本山式筋力トレーニング

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著者本山輝幸

発売日：: 2015年05月25日
商品形態：: 電子書籍

ボケたくないなら筋トレをやりなさい脳が蘇る本山式筋力トレーニング

著者本山輝幸

発売日：: 2015年05月25日
商品形態：: 電子書籍

軽度認知障害（ＭＣＩ）か、ただの物忘れかが、たった10秒でわかります

推定患者数400万人！認知症になる前に必ずなる軽度認知障害（ＭＣＩ）なら、まだ間に合います。ポイントは筋肉の刺激を脳に伝える感覚神経の働きを高めること。週１回の本山式筋トレで、脳も体も若返ります。推定患者数400万人！認知症になる前に必ずなる軽度認知障害（ＭＣＩ）なら、まだ間に合います。ポイントは筋肉の刺激を脳に伝える感覚神経の働きを高めること。週１回の本山式筋トレで、脳も体も若返ります。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。