ストレスから自分を守る脳のメカニズム

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2004年11月25日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
304
ISBN:
9784043626021
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ストレスから自分を守る脳のメカニズム

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2004年11月25日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
304
ISBN:
9784043626021

ストレスがあなたの脳を傷つけている

過剰なストレスが脳細胞に与える影響は? 不思議な脳と心のしくみにメスを入れ、うつ、記憶、老化、そして「気」にいたるまで、脳を科学的に解明し、東洋思想をまじえて現代人の心の問題をやさしく説きおこす。 過剰なストレスが脳細胞に与える影響は? 不思議な脳と心のしくみにメスを入れ、うつ、記憶、老化、そして「気」にいたるまで、脳を科学的に解明し、東洋思想をまじえて現代人の心の問題をやさしく説きおこす。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「ストレスから自分を守る脳のメカニズム」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 適度なストレスは生きていくために必要だが、過度なストレスは鬱病だけでなく、生活習慣病の原因になる。それはなぜか、身体の中でなにがおきているかを医学的に説明し、脳の各部位の機能もその研究の歴史から書いて 適度なストレスは生きていくために必要だが、過度なストレスは鬱病だけでなく、生活習慣病の原因になる。それはなぜか、身体の中でなにがおきているかを医学的に説明し、脳の各部位の機能もその研究の歴史から書いており、タイトルより広い内容を扱っている。ストレスに関する話以外にも面白い話が多く、例えば、脳の老化について言及しているところでは単純に計算能力や新しい技術への対応力で比べると若者が有利だが、高齢になると経験などおかげで全体把握力が優れるなどの有利な点もあるのでくよくよしないことが一番とするまとめがとても良い。 …続きを読む
    ゲオルギオ・ハーン
    2022年12月05日
    33人がナイス!しています

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