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掲載開始日 2021年12月20日

鍛えて初めて知る己がいる! ボディビル歴30年のレジェンド、初の著書『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』発売!!

2021年12月20日(月)発売

株式会社KADOKAWA(代表取締役社長:夏野剛、 本社:東京都千代田区、 以下KADOKAWA)は、 2021年12月20日(月)にボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡による『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』を発売いたしました。



鍛えて初めて知る己がいる。筋トレは元手0円。人生を変える最高の哲学だ。
日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック212」で王者を獲得したボディビル歴30年のレジェンド、山岸秀匡初の著書。
人生(現48歳)=筋トレ歴の著者が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。筋トレやボディビルに全く興味がなくても、己を探求する楽しみが味わえる究極かつ強烈な一冊。

「もし、この世にボディビルがなかったら?
私はゼロからボディビルを始めるだろう。
それほどに人生をボディビルに捧げてきた」(本文より)







<収録内容>
【序章】 NO LIMITS
【第1章】 メンタル哲学
【第2章】 トレーニング哲学
【第3章】 食事哲学
【第4章】 ボディビル哲学
【第5章】 プリズナー哲学
【第6章】 成功哲学
…… and more !!!

<書誌概要>
書名:ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ
発売日:2021年12月20日(月)
定価: 1,540円(本体1,400円+税)
判型:四六判
本文:224ページ
ISBN:978-4-04-605462-3
▼KADOKAWAオフィシャルサイト 書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322106000845/
▼Amazon
https://amzn.to/3EHUvOr
▼楽天ブックス
https://bit.ly/3vU0PiB

<著者プロフィール>
山岸秀匡<やまぎし ひでただ>
1973年6月30日生まれ。北海道帯広市出身。
早稲田大学で本格的にボディビルを始め、2002年にプロボディビルダーとなる。
2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。2016年、アーノルド・クラシック212で日本人初優勝を成し遂げた。
YouTube : Hidetada Yamagishi
Instagram : @hideyamagishi
Twitter : @HideYamagishi
HP:「ラスベガス筋肉製作所」 bighide.pro/