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株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：松原眞樹）は、女優・萬田久子さんの新刊『Age is just a number！ オンナのキレイ、秘密のTheory』を3月29日（金）に発売します。

いつまでも前向きで、素敵な女性でいるために――

還暦を前に、ますます美しさに磨きがかかる女優・萬田久子が、
これまでの半生を振り返りながら、「いまを素敵に生きるコツ」を伝えます。

いつまでも前向きで、エネルギッシュで、素敵な女性――
それは60代にとどまらず、70代、80代、いや、それ以上になっても体現できます。
心の持ちよう一つ、そして「少しの工夫」で、年齢なんてただの数字になるのです。

全7章からなる本書は、おしゃれや美容のコツ、人間関係のポイント、健康への取り組み、さらには「愛」についても綴られています。
最愛のパートナーとの出会いと別れ、子どもへの想い、母への想い　…etc.
濃密かつ、素直で飾らない筆致が胸に迫ります。

いまだからこそ、書けた一冊。
萬田流の人生哲学が満載です。


もくじ


第1章 人生、楽しみましょ! -自分の“好き”を貫く
■とことん自分と向き合う ～59歳で、ホノルルマラソンへ!
■趣味は、「ざっくりと、人生」 ～恋も趣味も、はじめてみなければわかりません
■いろいろな「自分らしさ」を楽しむ ～“決めつけ”という殻を脱ぎ捨ててみませんか
ほか

第2章 素敵に“魅せる” -40過ぎこそ輝く、美の秘訣
■「nothing」と「natural」は違う ～年齢に合った「きれい」を目指しましょ
■守り過ぎず、攻め過ぎず ～いろいろなStyleに挑戦してみませんか?
■笑顔で過ごす ～美しさは内面から滲み出るものです
ほか

第3章 自分を磨く -つらいことだって楽しんじゃう、私なりの工夫
■筋肉と友だちは、お金では買えない ～服のサイズを上げるより、ウエイトコントロールよ
■達成感が自信をつくる ～痩せたいと思うのなら、やるしかない!
■異性の目は「風紀委員」で「美化委員」～厳しい視線も生活の張りになります
ほか

第4章 人間関係もごきげんに! -縁に感謝して生きる
■無防備の中の防備 ～「親しき仲にも礼儀あり」です
■人の「噂」は信じない ～自分の目で見たことがすべてです
■油断やスキを見せられるのも、大人の女の余裕 ～自分から積極的に溶け込もうとする姿勢も大事です
ほか

第5章 「道」のはじまり -大阪から東京、そして世界へ
■萬田久子の原点 ～母の小さな洋裁部屋で自分なりのおしゃれを学んだ日々
■私の人生が大きく転換したとき ～ミス・ユニバースという世界
■嫁入り道具より、歯の矯正 ～人生を導いた不思議な巡り合わせ
ほか

第6章 愛する私 -“自分”を貫いて
■思いとどまらせた電話 ～何か大きなものに導かれるように……
■彼が遺してくれた最後のプレゼント ～最愛の人の死を見送って──
■不思議な懐中時計 ～一緒に生きてこられたという感謝の念
ほか

第7章 目標は109歳! -今日、明日、そして未来へ
■シングルライフを上手に愉しむ ～出会いはどんどん求めましょ
■人生は、オセロ ～「いま」を楽しみましょ
■目標をたくさん持つ ～「歳だから」を言い訳にするのはやめませんか?
ほか


著者紹介：萬田久子（まんだ・ひさこ）

1958年4月13日生まれ。大阪府出身。78年、ミス・ユニバース日本代表に選ばれ、80年、NHK朝の連続テレビ小説「なっちゃんの写真館」で女優デビュー。以降、ドラマ、映画、舞台、海外ドラマの吹き替え、HABAのイメージキャラクターなどで活躍。着物もトレンドの洋服もさらりと着こなすファッションリーダーとして、そして“憧れの女性”として、幅広い層の女性たちから支持を集める。


書誌情報

『Age is just a number！　オンナのキレイ、秘密のTheory』

著　者： 萬田久子
定　価（本体 1,400円＋税）
ISBN：978-4-04-602161-8
ページ数： 240
判　型： 四六判
発売日：2018年3月29日（木）

■KADOKAWAオフィシャルサイト　書誌情報
https://www.kadokawa.co.jp/product/321706000883/
■Amazon　商品ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046021616/