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思春期の子どもを持つすべての大人に読んでほしい一冊



株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、2025年12月4日（木）、精神科認定看護師でSNSでも人気をあつめるこど看氏の『児童精神科の看護師が伝える 10代のこわれやすいこころの包みかた』を発売いたします。

「反抗期」というけれど……子どもは理由なき反抗はしない！

「児童精神科の病棟看護師」として、児童精神科に入院する10代の子どもたちに寄り添う著者だからこそわかる、思春期ならではの子どもの心のこわれやすさ。

本書には、「子どもがどんなSNSをやっているのか」「罰によるコントロールはうまくいかない」「心配がいつしか支配になっていないか」など、10代の子をもつ親なら誰でも心あたりがあり、気になる内容ばかりを収録。オーバードーズ（OD）や自傷行為といった踏み込んだテーマまで対応しています。

親（大人）自身の心の守り方も教えてくれる、子どもと大人、両方を包み込むような一冊です。



もくじ

【Chapter1】子どもが思春期に入ったと感じたら

【Chapter2】親子の間にやさしい境界線を引く

【Chapter3】ゲーム、スマホ、SNSとの付き合い方

【Chapter4】子どものSOSに向き合う

【Chapter5】大人のこころにも十分なケアを

思春期に差しかかった子どもたち、そしてその親に優しく寄り添う内容です。



著者プロフィール　

こど看（こどかん）

精神科認定看護師。精神科単科の病院の児童思春期精神科病棟に10年以上勤める。現在も看護師として病棟勤務しながら、「子どもとのかかわりを豊かにするための考え方」をSNS等で精力的に発信中。

著書に『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』（KADOKAWA）がある。メンタル系YouTuberの会所属。一児の父。

X：@kodokanchildpsy

YouTube：@kodokanchildpsy



書誌情報

『児童精神科の看護師が伝える 10代のこわれやすいこころの包みかた』

著者：こど看

発売日：2025年12月4日（木）※電子書籍同日配信予定

定価：1,650円（本体1,500円＋税）

判型：四六判

頁数：192頁

ISBN：978-4-04-607866-7

発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル書誌詳細ページ ＞＞







多くの保護者の心の支えとなっている、前著『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』ロングセラー・6万部突破！

『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』

著者：こど看

発売日：2023年11月22日

定価：1,540円（本体1,400円＋税）

判型：四六判

頁数：192頁

ISBN：978-4-04-606536-0

発行：株式会社KADOKAWA

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