読むと「一瞬」で体が変わるすごい本

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  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年03月04日
判型：
四六判
ページ数：
256
ISBN：
9784046078186

読むと「一瞬」で体が変わるすごい本

  • 著者 奥中　伸
  • 定価： 円 （本体円＋税）
発売日：
2026年03月04日
判型：
四六判
ページ数：
256
ISBN：
9784046078186

胸の骨を意識するだけ！伝説の整体師が教える「身心最適化スイッチ」

健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……｢胸の骨を意識する｣だけで、ぜんぶ解決！
伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生！

＜内容＞
はじめに　体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。
第1章　体が丈夫になる
第2章　心が前向きになる
第3章　よけいな力を抜く習慣
第4章　胸の矢印を育てる練習
第5章　骨格が整う生活
おわりに　太陽と葉っぱ 健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……｢胸の骨を意識する｣だけで、ぜんぶ解決！
伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生！

＜内容＞
はじめに　体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。
第1章　体が丈夫になる
第2章　心が前向きになる
第3章　よけいな力を抜く習慣
第4章　胸の矢印を育てる練習
第5章　骨格が整う生活
おわりに　太陽と葉っぱ

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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