- 著者 澤木 一貴
- 監修 國本 充洋
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年09月18日
- 判型：
- 四六変形判
- ページ数：
- 160
- ISBN：
- 9784046077387
体力おばけへの道 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動
- 著者 澤木 一貴
- 監修 國本 充洋
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年09月18日
- 判型：
- 四六変形判
- ページ数：
- 160
- ISBN：
- 9784046077387
体力は何歳からでも積み上げられる
「体力づくり」でまず何をすればいいのか。機能解剖学の専門家であり、トレーナーの著者が「体力おばけ」になるためのメソッドを網羅！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
