Part1　母の味、私の味
　　　　トマト卵炒め、水餃子、海鮮春雨煮込み、のり玉スープ、白身魚の五香粉風味揚げ・・・他

Part2　中国の家ごはんは「野菜や豆腐」がおいしく食べられる
　　　　大根の花椒しょうゆ漬け、麻辣ポテト、里芋の干えび炒め、干し豆腐の炒め、干し豆腐のあえもの　・・・他

Part3　これ「下飯」だね！→白いご飯に合うおかず
　　　　豚たまきくらげ炒め、えびの香味蒸し、よだれ鶏、豚肉のカリカリ揚げ、たらの香味蒸し、牛肉の黒こしょう炒め・・・他

Part4　インスタで大人気の「粉もの」
　　　　サクサクねぎ餅、肉まん、手打ち麺、花巻、油条（揚げパン）

Part5　あるとホッとする「スープ・麺・ご飯」
　　　　ワンタンスープ、福建風混ぜそば、酸辣湯、冬瓜とあさりのスープ、中華おこわ・・・他