- 著者 B-Flow
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年10月20日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 176
- ISBN：
- 9784046076830
今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから
- 著者 B-Flow
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年10月20日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 176
- ISBN：
- 9784046076830
【日本一のヨガYouTuber初エッセイ】無職から始まった9年間の軌跡
YouTubeチャンネル登録者数250万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。
オリジナルのフィットネス動画は、妻・Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、夫・Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。
YouTubeヨガの最高峰に上りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。
「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」
2016年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、映像制作の知識もなければ、編集も未経験。
1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。
数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。
その歩みの中で気づいたのは――
本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。
そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。
日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。
ヨガの哲学に通じる「今を大切に生きる」という視点と、挑戦の中で見えてきた「幸せの本質」を、等身大の言葉でお届けする。
オリジナルのフィットネス動画は、妻・Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、夫・Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。
YouTubeヨガの最高峰に上りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。
「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」
2016年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、映像制作の知識もなければ、編集も未経験。
1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。
数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。
その歩みの中で気づいたのは――
本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。
そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。
日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。
ヨガの哲学に通じる「今を大切に生きる」という視点と、挑戦の中で見えてきた「幸せの本質」を、等身大の言葉でお届けする。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第1章 ゼロからのスタート 二人とも無職だった
第2章 ヨガでみんなの悩みを解決したい！新しいコンセプトの誕生
第3章 始まりはオンラインサロン コミュニティの誕生
第4章 ヨガが教えてくれた 幸せになるための「心のあり方」
第5章 暮らしと仕事の境界線をなくす。ウェルビーイングな生き方
第6章 あなたのFlow（夢中になれる生き方）を見つけてください
第2章 ヨガでみんなの悩みを解決したい！新しいコンセプトの誕生
第3章 始まりはオンラインサロン コミュニティの誕生
第4章 ヨガが教えてくれた 幸せになるための「心のあり方」
第5章 暮らしと仕事の境界線をなくす。ウェルビーイングな生き方
第6章 あなたのFlow（夢中になれる生き方）を見つけてください
トピックス
「今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから」感想・レビュー
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前向きになれる本。まずは今この瞬間を大切にすることから。2025年11月30日0人がナイス！しています
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人気チャンネルになるまでのストーリーまたこれからの展望や、あり方などが書かれた本。朝ヨガでお世話になっていて興味があり一気に読了。2025年11月26日0人がナイス！しています
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