生き直す、食養生レシピ食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！

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著者ちゃお

定価： 1,705円（本体1,550円＋税）

発売日：: 2025年02月04日
判型：: Ａ５判
ページ数：: 128
ISBN：: 9784046074096

生き直す、食養生レシピ食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！

著者ちゃお

定価： 1,705円（本体1,550円＋税）

発売日：: 2025年02月04日
判型：: Ａ５判
ページ数：: 128
ISBN：: 9784046074096

食べるものを変えて、すっきりクリアな人生をはじめよう！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食パン風高野豆腐パン、無添加ベーコン、自家製乳酸菌飲料…etc 　
つい作りたくなる、お手軽ヘルシーレシピ満載！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本書の著者、ちゃおさんは癌治療をきっかけに「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に出会い、食事を変え、52歳の今、「人生で一番幸せ！」と言える自分に生まれ変わりました。本書では、ちゃおさんが実践し、オンラインサロンでも伝えている28日間の食事改善方法を提案。精製された砂糖、酸化した油、小麦、乳製品をやめ、菜食中心にシフトすると、サロン生さんの中にはダルさなどの不調改善はもちろん、無理なく痩せる人が続出しています。簡単にできて、つい作りたくなるキャッチーなレシピが人気です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食パン風高野豆腐パン、無添加ベーコン、自家製乳酸菌飲料…etc 　
つい作りたくなる、お手軽ヘルシーレシピ満載！
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本書の著者、ちゃおさんは癌治療をきっかけに「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に出会い、食事を変え、52歳の今、「人生で一番幸せ！」と言える自分に生まれ変わりました。本書では、ちゃおさんが実践し、オンラインサロンでも伝えている28日間の食事改善方法を提案。精製された砂糖、酸化した油、小麦、乳製品をやめ、菜食中心にシフトすると、サロン生さんの中にはダルさなどの不調改善はもちろん、無理なく痩せる人が続出しています。簡単にできて、つい作りたくなるキャッチーなレシピが人気です。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

トピックス

この書誌の関連トピックス一覧へ

2025年02月26日
生活・実用書
がんサバイバーの著者がたどりついた食養生レシピの決定版『生き直す、食養生レシピ食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！』発売後即重版が決定！

「生き直す、食養生レシピ食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！」感想・レビュー

※ユーザーによる個人の感想です

以前読んだ四毒抜きの本より少し優しいイメージ。でもきっちりやり抜くには硬い意志が必要そうです。ゆるくではなくやり抜く！という思いが必要だけれど、期間限定とはいえ（お米を食べないのは28日間のうち半分くら以前読んだ四毒抜きの本より少し優しいイメージ。でもきっちりやり抜くには硬い意志が必要そうです。ゆるくではなくやり抜く！という思いが必要だけれど、期間限定とはいえ（お米を食べないのは28日間のうち半分くらい）お米や果物を食べられないのは悲しいので、小さなお茶碗に軽くよそう、旬の果物を適量としてゆるく実践してみようかなと思います。ダイエット目的ですが、ひどい片頭痛がおさまるなどの副産物があると嬉しいです。 …続きを読む

まめこ

2025年12月17日

10人がナイス！しています
図書館本足りないときお助け食品ビタミンA、C、K パセリビタミンD キクラゲカルシウム　高野豆腐食物繊維　ビタミンB1B2 のり必須アミノ酸　甘酒鉄、カルシウム　βカロチン　ちんげん菜&小松菜図書館本足りないときお助け食品ビタミンA、C、K パセリビタミンD キクラゲカルシウム　高野豆腐食物繊維　ビタミンB1B2 のり必須アミノ酸　甘酒鉄、カルシウム　βカロチン　ちんげん菜&小松菜

E

2026年01月13日

1人がナイス！しています
他地区図書館本。ワークブック的。色々と過多な現代食生活。いったん止まって取捨選択。他地区図書館本。ワークブック的。色々と過多な現代食生活。いったん止まって取捨選択。

skr-shower

2025年09月08日

1人がナイス！しています