- 著者 ここみ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2022年08月12日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- コミック
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784046815989
私は私を幸せにする方法を知ってるんだ
- 著者 ここみ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2022年08月12日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- コミック
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784046815989
「内向的」で「HSP」な著者の実体験に沿って綴られる漫画＆エッセイ
「内向的」で「HSP」な著者による漫画とエッセイ。人によっては「あるある」と共感したり、「へ～」という新発見があったり、はたまたクスリと笑えたり、ほっこりしたりもしてしまう…。そんなエピソードをお届け。
幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。
そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。
ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。
これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。
内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。
幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。
そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。
ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。
これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。
内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
・プロローグ
・第1話「内向的でHSPです」
・第2話「一番古いっぽい記憶」
・第3話「飲み会が苦手！」
・第4話「気になる言葉」
・第5話「騒がしい頭の中」
・コラム1「試練」
・第6話「断るのが苦手！」
・第7話「SNS、好きだけど疲れる」
・第8話「落ち込んだ時こそ1人で」
・第9話「仕事について」
・第10話「内向的・HSPについて思うこと」
・コラム2「訓練中」
・第11話「苦手があるからこその発見」
・第12話「大人になって思うこと」
・第13話「自分を肯定した」
・第14話「友達について」
・第15話「傷ついたあたなへ」
・最終話「私は私を幸せにする方法を知ってるんだ」
・コラム3「ハッピーこころワールド」
・第1話「内向的でHSPです」
・第2話「一番古いっぽい記憶」
・第3話「飲み会が苦手！」
・第4話「気になる言葉」
・第5話「騒がしい頭の中」
・コラム1「試練」
・第6話「断るのが苦手！」
・第7話「SNS、好きだけど疲れる」
・第8話「落ち込んだ時こそ1人で」
・第9話「仕事について」
・第10話「内向的・HSPについて思うこと」
・コラム2「訓練中」
・第11話「苦手があるからこその発見」
・第12話「大人になって思うこと」
・第13話「自分を肯定した」
・第14話「友達について」
・第15話「傷ついたあたなへ」
・最終話「私は私を幸せにする方法を知ってるんだ」
・コラム3「ハッピーこころワールド」
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