意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2022年04月28日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046053756

意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

  • 著者 茂木 健一郎
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2022年04月28日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046053756

あなたが思い通りに生きられない原因は「無意識」にあった!

脳科学でホットなテーマとなっている「無意識」。
合理的な意思決定ができない、自分のやりたいことがわからない、無駄な習慣ばかりに時間を取られる……
それらすべては無意識にかかわっており、より思い通りに生きるためには無意識を鍛えることが不可欠だ。
ビジネスでも近年は、感情をコントロールするアンガーマネジメントに、自分と向き合うマインドフルネス・メタ認知に重きが置かれている。

そんな背景のもと、「無意識を鍛える」という荒唐無稽なテーマに取り組んだのが本書である。
著者は「意識と無意識」の研究に取り組み続ける茂木健一郎氏。

・日常レベルでいかに私たちの生活が無意識レベルで行われているのか
・知らないところで植え付けられている日本的無意識とは
・女性が活躍する社会にすることは「無意識」の領域でも重要であった
・他人に劣等感を感じる無意識の病い

……そうした私たち自身の本質や日常生活と、無意識との関わりを紹介しながら、
どうやって無意識を鍛えておけばよいのか、意思決定のレベルをあげていけばよいかを紐解いていきたい。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第一章 私たちの生活にある「無意識」を解き明かす
第二章 世界的にも稀有な「日本的無意識」とは
第三章 抑えきれない感情はコントロールできる
第四章 現代社会に適応した人間関係へアップデートする
第五章 個性という無意識を鍛える方法
第六章 「スピリチュアル」を科学的に考える
第七章 無意識力が高まる「習慣」のつくり方

メディアミックス情報

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「意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 人の行動の約9割は無意識で行われるというところからその無意識を知り、どう鍛えていくかということを詳細に伝える書。 日本人ならではの集合的無意識についての説明も興味深い。 実は無意識をうまく生かせる素質 人の行動の約9割は無意識で行われるというところからその無意識を知り、どう鍛えていくかということを詳細に伝える書。 日本人ならではの集合的無意識についての説明も興味深い。 実は無意識をうまく生かせる素質があるのかも。 https://t.co/ERz28cT65r …続きを読む
    hinotake0117
    2022年05月10日
    0人がナイス!しています
  • クオリア入門から好きな茂木さんの本。 前半、日本らしさの背景(宗教、集合的無意識)が記載されており面白かった。 クオリア入門から好きな茂木さんの本。 前半、日本らしさの背景(宗教、集合的無意識)が記載されており面白かった。
    low eglass
    2022年05月03日
    0人がナイス!しています

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