- 著者 柳田 将洋
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年08月12日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046053220
努力の習慣化
- 著者 柳田 将洋
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年08月12日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046053220
誰でも「努力は習慣化」できる！
「Vプレミアリーグ最優秀新人賞」など、数々の記録をもつバレーボール選手・柳田将洋が、努力の習慣化する秘訣を公開。
柳田選手は、「生まれながらの努力家」だったわけではありません。子どものころは、「バレーボールを『やらされている』と感じることもあった」と言います。
そんな彼が、自然と努力を行えるようになったキッカケや思考法は何か？ 目標設定、コミュニケーション、メンタルなど、あらゆる角度から「努力の習慣化」の方法論を説きました。
苦しいだけの努力は、もう終わり。誰でも「継続は力なり」を実感できる１冊。
柳田選手は、「生まれながらの努力家」だったわけではありません。子どものころは、「バレーボールを『やらされている』と感じることもあった」と言います。
そんな彼が、自然と努力を行えるようになったキッカケや思考法は何か？ 目標設定、コミュニケーション、メンタルなど、あらゆる角度から「努力の習慣化」の方法論を説きました。
苦しいだけの努力は、もう終わり。誰でも「継続は力なり」を実感できる１冊。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第１章 努力の習慣化
第２章 目標設定の最適化
第３章 言語化のすすめ
第４章 心を成長させる
第５章 「今の自分」を超える
第６章 自分らしく生きる
第２章 目標設定の最適化
第３章 言語化のすすめ
第４章 心を成長させる
第５章 「今の自分」を超える
第６章 自分らしく生きる
「努力の習慣化」感想・レビュー
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結果だけを追い求めるよりも、プロセスを重視した方が、自然と良い結果がついてくる。大胆な目標を設定し、それを達成するためにやるべきことを細分化し、気持ちを固め、実行する。2022年03月08日3人がナイス！しています
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マサさんはとても芯があり、頭の良い人という印象。私も真似できるかな？ちょっと難しそう…って事が多かった。でも「自分で決める」は今までも実践してきてるから褒めてあげてもいいかな笑 「辛いこと、失敗に見える …続きを読む2021年09月01日2人がナイス！しています
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定期的に読みたい本だと思った。悩んでいる時や、努力というものそのものが、分からなくなった時に読みたい本。柳田選手自身の経験をもとに書いているので、バレーボールが好きだと、すごく読んでいて面白いし、私の …続きを読む2021年08月19日2人がナイス！しています
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