ライフハック大全 プリンシプルズ 電子版

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発売日:
2021年12月10日
商品形態:
電子書籍

ライフハック大全 プリンシプルズ

  • 著者 堀 正岳
発売日:
2021年12月10日
商品形態:
電子書籍

人生を変えるのは、小さな習慣

人生・仕事を変えるのは、こんなに「小さな習慣」だった――。
毎日の行動を、数分で実践できる“近道”で入れ替えるうち、やがて大きな変化を生み出すことができる、そんな小さな習慣「ライフハック」を紹介します。

【「プリンシプルズ」とは】
 本書の最大の特徴は、ライフハックの背景となっている考え方を、その原理・原則=プリンシプルズに踏み込んで解説を行っているところです。
(中略)
 元のムーブメントに立ち返ると、ライフハックは忙しくて余裕がなくなっている人や現状に苦しんでいる人に対して、具体的なアクションとして取り入れられる小さな習慣を提示する心強い考え方であることがわかります。
(中略)
 本書は、読者のみなさんが本当のライフハックをそうでないものから見分け、小さな習慣であるのに長い目で見れば人生を良い方向に変える行動を自分自身の力で見いだせるようになっていただくための原理・原則を伝えることを目的としています。
(「はじめに」より)

※本書は2017年11月に小社より刊行された単行本『ライフハック大全ーー人生と仕事を変える小さな習慣250』を改題の上、大幅に加筆修正したものです。

【目次】
はじめに
PROLOGUE ライフハックとは何か
CHAPTER 1 時間を生み出すライフハック
CHAPTER 2 行動に結びつくタスク管理
CHAPTER 3 集中力と先送り防止
CHAPTER 4 ツールと人生の仕組み化
CHAPTER 5 読書と情報整理
CHAPTER 6 学びとアウトプット
CHAPTER 7 仕事と生活の環境構築
CHAPTER 8 心を守るためのメンタルハック
CHAPTER 9 人生をハックする習慣術
おわりに
参考文献
索引

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

メディアミックス情報

NEWS

「ライフハック大全 プリンシプルズ」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  •  大鉈を振るって人生を変える系ではなく、すっと入ってくる。合理化至上主義ではなく、人生を今よりちょっと面白くする。読んだら立ち上がりたくなった!  大鉈を振るって人生を変える系ではなく、すっと入ってくる。合理化至上主義ではなく、人生を今よりちょっと面白くする。読んだら立ち上がりたくなった!
    はるき
    2021年12月14日
    12人がナイス!しています
  • 小さな習慣を積み上げることで止められない大きい変化を人生に起こす。これまでも取り組んできた色々なことを、ちょっと見直したり、切り口や視点を変えてみる気づきが幾つもありました。 小さな習慣を積み上げることで止められない大きい変化を人生に起こす。これまでも取り組んできた色々なことを、ちょっと見直したり、切り口や視点を変えてみる気づきが幾つもありました。
    hiropon181
    2022年01月23日
    2人がナイス!しています
  • 読みやすく、自分の必要とするものから取り入れたいと思った。さっそく今日から始められるものもある。 読みやすく、自分の必要とするものから取り入れたいと思った。さっそく今日から始められるものもある。
    eriebookowl
    2021年12月30日
    0人がナイス!しています

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