ライフハック大全 プリンシプルズ 電子版

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

発売日:
2021年12月10日
商品形態:
電子書籍

ライフハック大全 プリンシプルズ

  • 著者 堀 正岳
発売日:
2021年12月10日
商品形態:
電子書籍

人生を変えるのは、小さな習慣

人生・仕事を変えるのは、こんなに「小さな習慣」だった――。
毎日の行動を、数分で実践できる“近道”で入れ替えるうち、やがて大きな変化を生み出すことができる、そんな小さな習慣「ライフハック」を紹介します。

【「プリンシプルズ」とは】
 本書の最大の特徴は、ライフハックの背景となっている考え方を、その原理・原則=プリンシプルズに踏み込んで解説を行っているところです。
(中略)
 元のムーブメントに立ち返ると、ライフハックは忙しくて余裕がなくなっている人や現状に苦しんでいる人に対して、具体的なアクションとして取り入れられる小さな習慣を提示する心強い考え方であることがわかります。
(中略)
 本書は、読者のみなさんが本当のライフハックをそうでないものから見分け、小さな習慣であるのに長い目で見れば人生を良い方向に変える行動を自分自身の力で見いだせるようになっていただくための原理・原則を伝えることを目的としています。
(「はじめに」より)

※本書は2017年11月に小社より刊行された単行本『ライフハック大全ーー人生と仕事を変える小さな習慣250』を改題の上、大幅に加筆修正したものです。

【目次】
はじめに
PROLOGUE ライフハックとは何か
CHAPTER 1 時間を生み出すライフハック
CHAPTER 2 行動に結びつくタスク管理
CHAPTER 3 集中力と先送り防止
CHAPTER 4 ツールと人生の仕組み化
CHAPTER 5 読書と情報整理
CHAPTER 6 学びとアウトプット
CHAPTER 7 仕事と生活の環境構築
CHAPTER 8 心を守るためのメンタルハック
CHAPTER 9 人生をハックする習慣術
おわりに
参考文献
索引

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

メディアミックス情報

NEWS

「ライフハック大全 プリンシプルズ」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • ライフハック大全が新書判になって改定されました。以前のライフハック大全が出版されたときには世に出ていなかったツールについても触れられています。以前のライフハック大全を読んだ人にも復習になります。 ライフハック大全が新書判になって改定されました。以前のライフハック大全が出版されたときには世に出ていなかったツールについても触れられています。以前のライフハック大全を読んだ人にも復習になります。
    ショウジ
    2022年03月12日
    20人がナイス!しています
  •  大鉈を振るって人生を変える系ではなく、すっと入ってくる。合理化至上主義ではなく、人生を今よりちょっと面白くする。読んだら立ち上がりたくなった!  大鉈を振るって人生を変える系ではなく、すっと入ってくる。合理化至上主義ではなく、人生を今よりちょっと面白くする。読んだら立ち上がりたくなった!
    はるき
    2021年12月14日
    13人がナイス!しています
  • 仕事術。今風の薄っぺらいデジタルツール万歳論ではなく旧来からの仕事術と通底する部分も多い骨太な内容。自分の”生産性”を苦労せず自然に向上させるためのプロセス改善手法が満載。私たちの自分観の”歪み”を是 仕事術。今風の薄っぺらいデジタルツール万歳論ではなく旧来からの仕事術と通底する部分も多い骨太な内容。自分の”生産性”を苦労せず自然に向上させるためのプロセス改善手法が満載。私たちの自分観の”歪み”を是正するTipsが多い。部分最適傾向を感じるものの、根源的ウェルビーイング志向と完全に相反する事もないと思います。通読により日頃自分が自分の働き振りを買い被っていたと事に気付く。時間の見積もりが甘い。休憩や迷走する時間を織り込んで置かなければならない事を忘れがちになる。PKMの概念は初見であり興味を惹かれた。 …続きを読む
    jackbdc
    2022年01月29日
    7人がナイス!しています

powered by 読書メーター

この著者の商品

最近チェックした商品