【序章】「ダメ」と言えば、そこで終わり
選手は宝／嶋重宣…クビ目前からの首位打者獲得／「つくる」「育てる」「生かす」／
阿部慎之助…1年目、知るはずもない未来／内田順三の履歴書

【1章】伸びる人、伸びない人、そこにある違い
本人がやろうと思うか、否か／金本知憲…彼だけは最後までやり遂げた／
繰り返し続けることが一流への道／落合博満…大打者となっても続けた練習／
「つくって」伸ばした選手もいる／正田耕三…血のにじむような練習を経て／
うまくいかないならば、変わる勇気も必要／新井貴浩…プルヒッターから3割打者へ／
悩むよりも考える／清水隆行・元木大介…神経質かケ・セラ・セラか？／
問題解決の方法論／坂本勇人…さらに伸びる力

【2章】人を伸ばすコーチング
選手を伸ばす技術／長嶋茂雄さんと松井秀喜／コロコロ変わらない一貫した指導／
アメリカで学んだ、心に入る指導／清原和博…コーチと選手以上の信頼関係／
先入観を持たずに向き合う／大田泰示…環境の変化が選手を変える／
旬のようなとき、そこを逃さない／緒方孝市…足で出てきて旬に伸びる／
江藤智…5分休めば元気になった旬の季節／役割を自覚させて／
岡本和真…4番の自覚がスイッチを入れた

【3章】名伯楽と呼ばれて
遠く険しい一流への道／高橋由伸…天才と呼ばれた努力の人／
仁志敏久…役割を見つけて／前田智徳…何もしない天才などいない／
小早川毅彦…プロの壁を乗り越えて／鈴木誠也…負けん気を力に変えて／
名伯楽と呼ばれて