• 「それが出来てたら悩んでないよ！」間違いない。すごく共感でした。巷の本にはよく「考え方を変えよう」「自分に優しい言葉をかけよう」なんて言うけれど、それが出来たら悩んでない。自己肯定感なんて捉えようのな 「それが出来てたら悩んでないよ！」間違いない。すごく共感でした。巷の本にはよく「考え方を変えよう」「自分に優しい言葉をかけよう」なんて言うけれど、それが出来たら悩んでない。自己肯定感なんて捉えようのない言葉、実は幻想なんじゃないかって思います。しかし、生きづらさは明らかに人によって異なる。だからやはり何とかしたい。最後にもあったように、自己肯定感が高くても悩みはある。そんな「〜とは限らない」「〜なこともある」という実感を他者との語りや関わりの中で少しずつ積み上げていくことが必要なのだと思います。 …続きを読む
  なこ

  2024年02月08日
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• 何年か前から、雑誌で見た自己肯定感を高めるワークを続けている。ネガティブで生きづらいけど、ワークを始める前の自分よりは楽に生きていると思いたいな。 何年か前から、雑誌で見た自己肯定感を高めるワークを続けている。ネガティブで生きづらいけど、ワークを始める前の自分よりは楽に生きていると思いたいな。
  夜兎

  2025年12月16日
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• 「自己肯定感が低いからって 楽しいこと うれしいことが ないわけじゃない。 自己肯定感が高いからって 悲しいこと 苦しいことが ないわけじゃない。 み ん な 生 き づ ら さ は あ る ん だ よ。」 自己肯定感高 「自己肯定感が低いからって 楽しいこと うれしいことが ないわけじゃない。 自己肯定感が高いからって 悲しいこと 苦しいことが ないわけじゃない。 み ん な 生 き づ ら さ は あ る ん だ よ。」 自己肯定感高めていこう！的な書籍を見るたび感じていたもやもやの正体が、分かったような気がします。十代の私に読ませてあげたかったな(それはそれですんごい反論してきそうだけど私)。良書です。 …続きを読む
  あつ子🐈‍⬛

  2021年08月10日
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