脳の不調を治す食べ方　THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD

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著者ウーマ・ナイド
訳者長谷川　圭

発売日：: 2021年02月12日
商品形態：: 電子書籍

脳の不調を治す食べ方　THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD

著者ウーマ・ナイド
訳者長谷川　圭

発売日：: 2021年02月12日
商品形態：: 電子書籍

食べ物の選び方で、人生は決まる。ハーバードの医師による最新研究。

不安を軽くするには赤身の牛肉か海藻サラダ、認知力をアップさせるにはターメリック＋ブラックペッパー。あらゆる脳と心の不調を整え、力を引き出す食べ方があります。不安を軽くするには赤身の牛肉か海藻サラダ、認知力をアップさせるにはターメリック＋ブラックペッパー。あらゆる脳と心の不調を整え、力を引き出す食べ方があります。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。