• 新刊。タイトルの通りゆるゆるなんだけど時々ドキッとするような深い真理（「それって太ってでも食べたいもの？」など）が書かれていて、刺激を受けました。当たり前のことなんだけどそれができない人でも保てるよう 新刊。タイトルの通りゆるゆるなんだけど時々ドキッとするような深い真理（「それって太ってでも食べたいもの？」など）が書かれていて、刺激を受けました。当たり前のことなんだけどそれができない人でも保てるようになれる工夫が満載の1冊です。何よりネコちゃん含め絵も雰囲気も可愛いー。足パカのネコちゃん可愛すぎでしょ！そして野生トモエ、本当笑えるw著者さんと編集者さんのリアル体験談もあり、ダイエットに寄り添ってくれると思います。にしてもこの2人、食生活の割に細いと思う！ …続きを読む
  あっか

  2020年01月08日
  70人がナイス！しています
• 表紙からして割と適当な内容かと思いきや、凄くためになる事満載でした。おやつの買いだめ本当に駄目駄目！友人と業スーで山ほど買って反省。いっぱい買う＝いっぱい食べる。ゆるゆるとダイエットするには和食がオス 表紙からして割と適当な内容かと思いきや、凄くためになる事満載でした。おやつの買いだめ本当に駄目駄目！友人と業スーで山ほど買って反省。いっぱい買う＝いっぱい食べる。ゆるゆるとダイエットするには和食がオススメです。去年１０月から和食中心にして自然と痩せましたが油断するとすぐ体重が増えます😨😨😨 …続きを読む
  yomineko＠猫と共に生きる

  2022年08月15日
  65人がナイス！しています
• 医者や家族にいわれると反抗したくなることでも、猫にいわれると素直に従おうと思えるから不思議だ。健康診断の結果をうけて、生活習慣を見直すために再読。監修で有名なダイエットトレーナーも入っているので、意外 医者や家族にいわれると反抗したくなることでも、猫にいわれると素直に従おうと思えるから不思議だ。健康診断の結果をうけて、生活習慣を見直すために再読。監修で有名なダイエットトレーナーも入っているので、意外としっかりしたダイエット本。猫好きなみなさん、お勧めですよ。 …続きを読む
  キク

  2023年11月20日
  58人がナイス！しています

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