- 著者 宮島 賢也
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年09月21日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046028488
医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣
- 著者 宮島 賢也
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年09月21日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046028488
自身が７年間「うつ」に苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、自分でうつを消し去る方法。「言葉」と「実行しやすい習慣」で、うつ解消！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣」感想・レビュー
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これまで考え方を変えるという視点で読んだ本はいくつかあり、わかりやすい文体であった分、気づきもいくつかあった本だった。ただうつ病へのアプローチが西洋医学と違う部分もあるので、アレルギーのある人はいるか …続きを読む2016年09月01日0人がナイス！しています
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手元に一冊おいておきたい。習慣化するためにはそれがいい。1970年01月01日0人がナイス！しています
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