第1章　転職の前に立ち止まって考えよう！看護師のキャリアを見つめ直す
第2章　自分を見つめ直そう！現状分析からはじめるキャリアの再設計
第3章　看護の世界は広い！選択肢の幅を知ろう
第4章　看護師の給与体系を知って賢くキャリアを描こう
第5章　転職活動、実際に動き出そう！
第6章　内定をもらったら？スムーズな転職のための最終ステップ
第7章　先輩ナースの転職失敗談から学ぶ―こんなはずじゃなかった！
第8章　おわりに――あなたらしい転職を実現するために