頭蓋骨リフト 疲れた脳、老いた脳が30秒でほぐれる!

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2022年07月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
112
ISBN:
9784046058317

頭蓋骨リフト 疲れた脳、老いた脳が30秒でほぐれる!

  • 著 清水 ろっかん
  • 監修 長田 夏哉
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2022年07月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
112
ISBN:
9784046058317

【加齢や姿勢のクセによる「頭蓋骨のゆがみ」を整え、不調一掃!】

「頭蓋骨のゆがみ」を自分の手で心地よく整え、脳由来のあらゆる症状を一掃!「熟睡できた」「視界が明るくなり、頭痛が治まった」「脳の疲れが癒される感じが気持ちいい」」などの喜びの声も届く、1回30秒の簡単セルフケア。もの忘れ、首や肩のこり、ストレス、うつ、集中力低下、かすみ目、疲れ目、突発性難聴、シワ・たるみ……などに悩むかたにもおすすめです。本書監修の医師も、「頭蓋骨が整うと、認知症の原因となる“脳の代謝老廃物”がスムーズに洗い流され、脳の健康が守られる可能性がある」と期待を寄せています。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

はじめに
1章 頭蓋骨はなぜゆがむ?
2章 基本の頭蓋骨リフト
3章 目・耳・のどに効く頭蓋骨リフト
4章 頭皮に触れると全身が健康になる理由(整形外科専門医 長田夏哉)
5章 脳が老いない新習慣
おわりに

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