意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2022年04月28日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046053756

意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

  • 著者 茂木 健一郎
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2022年04月28日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
192
ISBN:
9784046053756

あなたが思い通りに生きられない原因は「無意識」にあった!

脳科学でホットなテーマとなっている「無意識」。
合理的な意思決定ができない、自分のやりたいことがわからない、無駄な習慣ばかりに時間を取られる……
それらすべては無意識にかかわっており、より思い通りに生きるためには無意識を鍛えることが不可欠だ。
ビジネスでも近年は、感情をコントロールするアンガーマネジメントに、自分と向き合うマインドフルネス・メタ認知に重きが置かれている。

そんな背景のもと、「無意識を鍛える」という荒唐無稽なテーマに取り組んだのが本書である。
著者は「意識と無意識」の研究に取り組み続ける茂木健一郎氏。

・日常レベルでいかに私たちの生活が無意識レベルで行われているのか
・知らないところで植え付けられている日本的無意識とは
・女性が活躍する社会にすることは「無意識」の領域でも重要であった
・他人に劣等感を感じる無意識の病い

……そうした私たち自身の本質や日常生活と、無意識との関わりを紹介しながら、
どうやって無意識を鍛えておけばよいのか、意思決定のレベルをあげていけばよいかを紐解いていきたい。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第一章 私たちの生活にある「無意識」を解き明かす
第二章 世界的にも稀有な「日本的無意識」とは
第三章 抑えきれない感情はコントロールできる
第四章 現代社会に適応した人間関係へアップデートする
第五章 個性という無意識を鍛える方法
第六章 「スピリチュアル」を科学的に考える
第七章 無意識力が高まる「習慣」のつくり方

メディアミックス情報

NEWS

「意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 私の中にある、無意識という物体。それはとてつもなく大きい存在であり、意識の中にはない。文中、日本の文化さえも形成した無意識の形は特に興味深い。私以上に私の事を知っている「無意識」を耕す事で、もっと豊か 私の中にある、無意識という物体。それはとてつもなく大きい存在であり、意識の中にはない。文中、日本の文化さえも形成した無意識の形は特に興味深い。私以上に私の事を知っている「無意識」を耕す事で、もっと豊かな生活ができる。ちなみに、図書館に予約本を取りに行って、何気なく目に止まったこの本を手にとったのも無意識のなせる技?読んで良かった! …続きを読む
    だい
    2022年06月25日
    3人がナイス!しています
  • 自分がしていることがほぼ無意識っていうのは面白い。やる気に頼らないルーティンの話は参考にしたい。 自分がしていることがほぼ無意識っていうのは面白い。やる気に頼らないルーティンの話は参考にしたい。
    Fumi
    2022年05月22日
    3人がナイス!しています
  • ☆4 コミュニティーが小さかった時のメシウマ心理(他人の不幸=自分の幸福)は解放されつつある。挑戦することに価値を見出しているので、誰かの成功を素直に喜べる。運のいい人が成功するのではなく、行動力のあ ☆4 コミュニティーが小さかった時のメシウマ心理(他人の不幸=自分の幸福)は解放されつつある。挑戦することに価値を見出しているので、誰かの成功を素直に喜べる。運のいい人が成功するのではなく、行動力のある人がいい運に巡り合う。自分の思想に従って積極的に動く信念がある。他者や情報に流されず、成すべきことを自分で意思決定を下している。準備があるから偶然の出会いが訪れる。何かを続けたいなら、やる気より習慣。 …続きを読む
    ray
    2022年06月17日
    1人がナイス!しています

powered by 読書メーター

最近チェックした商品