ドリブルデザイナー岡部将和が教える 超ドリブル講座

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ニコカド祭り2020
  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2020年10月29日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
144
ISBN:
9784048968690
ニコカド祭り2020

ドリブルデザイナー岡部将和が教える 超ドリブル講座

  • 著者 岡部 将和
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2020年10月29日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
144
ISBN:
9784048968690

感覚ではなく理論でドリブルを理解することで、サッカーはもっと楽しくなる

ドリブルの悩みがすべて解決!
SNS総フォロワー数220万人を突破した話題のドリブルデザイナー、
岡部将和氏の『絶対に抜ける究極のドリブルテクニック』をまとめた一冊。
世界のトッププロも認める、ドリブル専門指導者として活躍中の岡部氏が
独自のドリブル理論、そしてこれまで指導してきた子どもたちから寄せられた
悩みを実践付きで徹底解説します。

絶対に抜けるドリブルは、抜ける原理となるロジックと、
抜くための技術であるテクニックの2つがあることで成立する。
技術力アップももちろん大事だけど、技術を生かすのはロジック。
感覚的ととらわれがちなドリブルを論理的に考える。
それこそが上達のカギとなる!

日本代表選手にもドリブル指導を行う岡部氏が、
少年サッカーからフットサルを楽しむ大人まで、サッカーを楽しむ
幅広い世代が実践できる、究極のドリブル理論を公開します。

<コンテンツ>
●PART1 絶対に抜けるドリブル理論
●PART2 みんなの質問に答えるよ! 悩み相談室
●PART3 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
●PART4 キミはどのタイプのドリブラーだ?
●コラム メンタル強化のコツ
●アカデミー特別レッスン
●スペシャル・インタビュー
など

もくじ

【PART1】 絶対に抜けるドリブル理論
01 距離 ディフェンスとの距離を正確に測ろう / 02 距離 相手に奪われない距離は半円にして考える
03 距離 ディフェンスの足が届く距離から外れる / 04 角度 角度を使ってディフェンスを抜く
05 角度 守備ができるかどうか。角度は指針になる / 06 角度 円状に迂回するようにボールを運ぶ
07 縦ドリブル ドリブル突破は縦ありき / 08 縦ドリブル縦ドリブルを持てば駆け引きで優位に立てる
09 縦ドリブル 角度を作るのに効果的な足さばき / 10 カットイン 縦があるからカットインができる
11 カットイン ディフェンスの重心を後ろ向きにすることが前提 / 12 カットイン 縦を磨けば中はひらける

【PART2】 みんなの質問に答えるよ! 悩み相談室
Q01 ドリブルしているときの目線は? / Q02 相手のアクションを見てから抜く? それとも……
Q03 ボールと自分との距離が広がってしまうんです / Q04 どんなタッチで押し出すのがおすすめですか?
Q05 ボールが遠くに行っちゃうよぅ~ / Q06 体がカチコチ! 柔らかいタッチのコツは?
Q07 “間合い”ってどう作ればいいんでしょう? / Q08 イニエスタのように懐のふか~いドリブルがしたい!!
Q09 ヒールリフトでカッコよく抜きたい! / Q10 「空踏み」ってどんなステップ?
Q11 中盤でスゥ~ッとボールを運びたい! / Q12 身につけたいボランチのドリブルは?
Q13 キックフェイントが決まらない…… / Q14 スピードを上げてもミスなくドリブルしたい
Q15 スピードアップしたらどう切り返そう? / Q16 アウトサイドタッチでのカットインが決まりません!
Q17 ファウルになるから手は使っちゃいけない!? / Q18 手の使い方は1つだけじゃないの?
Q19 ただ、またぐだけじゃ誰にも効かないよね! / Q20 いつやってもカットインが読まれちゃう
Q21 キレのあるアウトサイドの背面ターンがしたい! / Q22 抜いたあとにスピードアップして引き離したい!

【PART3】 これできるかな!? 派手ワザ・スキル集
オカマゲドン / ハリケーン / マタドール / イナズマ / ツイスタ

【PART4】 キミはどのタイプのドリブラーだ?
スピードがあるタイプ / リーチがあるタイプ
フィジカル押しタイプ / テクニック抜群タイプ

【コラム】 メンタル強化のコツ

【スペシャル・インタビュー】
など

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