体にいい! 三ツ星みそ汁

体にいい! 三ツ星みそ汁 電子版
試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

発売日:
2019年03月14日
商品形態:
電子書籍

体にいい! 三ツ星みそ汁

  • 編者 レタスクラブ編集部
発売日:
2019年03月14日
商品形態:
電子書籍

最高の一杯に出会えます! 腸内環境が整って免疫力もアップ

材料を入れて煮るだけだから簡単、
そして、みそには体にいいことがいっぱい。
毎日1杯のみそ汁を食べましょう!

アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。
みそ汁のおいしさのバリエーションは無限大。

○豚汁や鮭に野菜もたっぷり おかずになる具だくさんみそ汁

○豆腐、わかめetc. 定番の具にひと工夫のみそ汁

○減塩、発酵・ねばねば食材プラスで ヘルシーみそ汁

○春夏秋冬 季節の食材を楽しむみそ汁

○スープ感覚で食べられる 洋風みそ汁

○野菜1種にひと味加えて シンプルみそ汁

○お湯を注ぐだけでOK クイックみそ汁

これだけの、幅広いみそ汁104品をご紹介しています。

みそ汁と組み合わせれば、それだけで献立になる具だくさんのおにぎりと、
炊飯器にセットすればOKの簡単炊き込みご飯のレシピ付きです。

体内の免疫に大きくかかわる腸の健康を啓発する第一人者、
医学博士・藤田紘一郎氏による
みそ汁が健康にいいワケの解説も収録。


トピックス

メディアミックス情報

NEWS

最近チェックした商品