- 発売日：
- 2017年03月31日
- 商品形態：
- 電子書籍
【電子特典レシピ付き】スゴイ！ きのこレシピ
- 発売日：
- 2017年03月31日
- 商品形態：
- 電子書籍
低カロリーで食物繊維が豊富なきのこはダイエットにぴったりな食材
きのこは１パック20kcal前後と超低カロリー。食物繊維が豊富でおなかをスッキリさせる働きがある、ダイエットにはぴったりな食材です。また、ベータグルカンという、免疫威力をアップさせ、病気に負けない体を作る働きのある成分も含んでいるのにも注目です。炒めもの、揚げもの、パスタにスープなど、幅広く料理に使うことができるのも嬉しい食材・きのこを使った料理レシピを68点、そして電子書籍版限定で井澤由美子さんのスペシャルレシピもついて合計70レシピを掲載！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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