毎日が発見 2021年9月号

毎日が発見 2021年9月号 電子版
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発売日:
2021年08月28日
商品形態:
電子書籍

毎日が発見 2021年9月号

  • 編 毎日が発見編集部
発売日:
2021年08月28日
商品形態:
電子書籍

50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」

『毎日が発見』9月号 目次より

特集1 小林弘幸式
免疫力が上がる「肺&腸」健康法
       
特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ
最強の発酵食品 甘酒

特集3 食パンに野菜や果物をのせて
毎日のトーストアレンジ

特集4 脊柱管狭窄症を改善する1分体操
    
特集5 丸ひもを結んで カンタン小物

特集6  骨粗鬆症にならないための
「骨の糖化」の防ぎ方

<手作り>
岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
「ベストと脚長パンツ」

カルチャー インタビュー 大竹しのぶさん 沢口靖子さん

■連載
今月のメモ「冷やし焼き芋」
角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
わたしの体験記 原田マハさん
ど~なる?ゼミナール「認知症患者の預金引き出し」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
名画と建造物 中野京子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
前新式寝たままリンパ体操1・2・3
ヘルス&ビューティーの達人「賢臓病」
私たち世代の持病対策最前線「口内炎」
NEWSな健康キーワード「睡眠時無呼吸症候群を自宅で検査」
スマホお悩み相談室
毎日が発見の商品テスト「グリップウォーク ヤギ革軽量シューズ」
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
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