毎日が発見 2020年4月号 電子版
試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

試し読みをする

※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。

発売日:
2020年03月28日
商品形態:
電子書籍

毎日が発見 2020年4月号

  • 編 毎日が発見編集部
発売日:
2020年03月28日
商品形態:
電子書籍

50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」

『毎日が発見』4月号 目次より

<巻頭特集>
ガーデナー・水谷昭美さんの摘み草ご飯

特集1 薬に頼らない血圧を下げる簡単な方法!
(たたんだタオルを握るだけで血圧が下がる「ハンドグリップ」/血圧を下げる具だくさんのスープ/
1部位3分 血管マッサージ健康法/血流を整えて、血圧を改善する「体ねじり体操」)
連載特別編 健康長寿を目指すなら血圧を下げよう 鎌田 實先生

特集2 村上祥子さんの「みじん酢玉ねぎ&丸ごと玉ねぎ」

特集3 かさばる冬服もスッキリ!衣類の収納、これが正解!

特集4 自分らしく最期を迎える準備の仕方 「事前指示書シート」付き

特集5 島根県出雲市の幻の出西しょうが

特集6 新エリアが誕生!東京ディズニーランドの「美女と野獣」エリア

特集7 古いネクタイをリフォーム 小物を作ってみました

<特別企画>
対談 小林照子さん×片岡鶴太郎さん
■連載
<新連載> 生活の哲学 岸見一郎さん
<今号の発見> 生活習慣病を予防するコーヒーは“美と健康の薬”
今年の日焼け止めは「美肌作り」と「アラ隠し」が叶う
キャシー中島&洋輔親子の“かんたん手作りあれこれ”
端切れできものリフォーム 「花アクセサリー」
わたしの体験記 渡辺えりさん

目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「脂肪肝」
私たち世代の持病対策最前線「肋間神経痛」
NEWSな健康キーワード「爪水虫」
前新式寝たままリンパ体操1・2・3
鍛脳ドリル
特選読み切り短編 藤野可織「プレゼント」

※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

トピックス

メディアミックス情報

NEWS

最近チェックした商品