• 【痩せるスイッチ】明日はお客さまとランチ。明後日もお客さまとランチ。そして日曜日は地元でランチ忘年会。次の火曜日も友達とランチ。そのまま次の土曜日はお客さまと、年末ディナー❤そしてイヨイヨ最後の週は、 【痩せるスイッチ】明日はお客さまとランチ。明後日もお客さまとランチ。そして日曜日は地元でランチ忘年会。次の火曜日も友達とランチ。そのまま次の土曜日はお客さまと、年末ディナー❤そしてイヨイヨ最後の週は、もちろん職場の忘年会。|ｮ´д`*)問題はスイッチでは無いような気がして来た、今日この頃。昼食を食べ逃した今日は、夕飯５時にして…年末の暴飲暴食週間に少しも備えます(´；ω；｀)痩せたいのは本気なんだけどなぁ… …続きを読む
  積読亭くま吉(●´(エ)｀●)

  2015年12月16日
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• 昨年5キロ減量したのに、また戻してしまった。とりあえず図書館で借りてきたら、これはいけそうと思ったので実践します。女性は詳しく書くと読まないということで省略して書かれているらしいので、元の本も読んでみ 昨年5キロ減量したのに、また戻してしまった。とりあえず図書館で借りてきたら、これはいけそうと思ったので実践します。女性は詳しく書くと読まないということで省略して書かれているらしいので、元の本も読んでみよう！ …続きを読む
  ぼんくら

  2015年08月05日
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• 隣町で。コミックエッセイがあるかなと、「メディアファクトリー」で検索してヒットしたもの。つまるところ、計るだけダイエットだった。ただし、計るのは、朝、排便排尿を済ませた朝食前と夕食後の２回。お風呂以外 隣町で。コミックエッセイがあるかなと、「メディアファクトリー」で検索してヒットしたもの。つまるところ、計るだけダイエットだった。ただし、計るのは、朝、排便排尿を済ませた朝食前と夕食後の２回。お風呂以外の時に、なるだけ同じ服装と言われてもなぁ……。私は、夜、お風呂に入った時１回計っているが、これでは痩せられないのかな。とりあえず、ダイエットシートをダウンロードして始めてみた。2回計って、その差に驚いた！　やっぱり2回には意味があるわ〜！ …続きを読む
  anne＠灯れ松明の火

  2016年09月05日
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