スピリチュアル・ヨーガ からだの中から美しくなる7つの法則

スピリチュアル・ヨーガ からだの中から美しくなる7つの法則

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2006年08月31日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784047915299

スピリチュアル・ヨーガ からだの中から美しくなる7つの法則

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2006年08月31日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
224
ISBN:
9784047915299

全著作累計2500万部!全米No.1スピリチュアリストがおくる「王道の

ヨーガの本質は、ただの健康法ではありません。バランスのとれた生活を送り、自己の潜在能力を最大限に発揮するための科学なのです。本書ではそのヨーガの最も大切な7つの法則を、写真と共に紹介します。 ヨーガの本質は、ただの健康法ではありません。バランスのとれた生活を送り、自己の潜在能力を最大限に発揮するための科学なのです。本書ではそのヨーガの最も大切な7つの法則を、写真と共に紹介します。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「スピリチュアル・ヨーガ からだの中から美しくなる7つの法則」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 社会不安が広がると確実性を求める気持ちが強くなり、自信のデフレスパイラルのようなものが起こる。その渦から自分を守る方法は、くつろぎを知ることでしか得られない。それを実感するようになったので、この本の説 社会不安が広がると確実性を求める気持ちが強くなり、自信のデフレスパイラルのようなものが起こる。その渦から自分を守る方法は、くつろぎを知ることでしか得られない。それを実感するようになったので、この本の説明が沁みました。 これまでわたしは、スピリチュアル=インナーチャイルドだの潜在意識だのといいながら社会性のバランスがおかしくてもよしとしちゃう合法ドラッグめいたもの、という偏見を強く持っていました。でもこの本はとてもよい。このスピリチュアルはバランスがいい。食わず嫌いみたいなことしてたな、と反省しました。 …続きを読む
    うちこ
    2020年08月29日
    8人がナイス!しています
  • ヨガの持つ哲学性を実践と共に身に付けようとする本。やや宗教の度合いが強いのは否めないが、「どうしてこのポーズなのか」と考えることはモチベーションを上げる為にも効果的で、東洋哲学の持つ「身体の神秘性」に ヨガの持つ哲学性を実践と共に身に付けようとする本。やや宗教の度合いが強いのは否めないが、「どうしてこのポーズなのか」と考えることはモチベーションを上げる為にも効果的で、東洋哲学の持つ「身体の神秘性」に迫ることでアジア人としての生き方を学び直すにも適している。マントラにしても、横隔膜を震わせることで体内を活性化させようとする意味を持つと聞くと、覚えようとする気も起きるというもの。しかし、一回の手順に数十分以上かかってしまうと聞いて、ややげんなりとしてしまった。それが重要なのだろうが。 …続きを読む
    2011年12月04日
    2人がナイス!しています
  • よい! よい!
    2021年01月24日
    0人がナイス!しています

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