• 食生活って大切。内容もだけど、コミュニケーションツールとしての食事を大切にすること。GI値は一緒に食べるものの割合で変化するって話は知らなかった。単純に数値だけでみてたらダメね。身体に悪いものでもたまに 食生活って大切。内容もだけど、コミュニケーションツールとしての食事を大切にすること。GI値は一緒に食べるものの割合で変化するって話は知らなかった。単純に数値だけでみてたらダメね。身体に悪いものでもたまにはいい、普段ちゃんとした食生活なら。ストレスを溜めないように、上手に食べ物と付き合うこと。 …続きを読む
  fuka

  2012年06月05日
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• 第三章 世界最悪の食事、ここ読むだけでも価値あり。自分の未来は今この瞬間の食生活から。 第三章 世界最悪の食事、ここ読むだけでも価値あり。自分の未来は今この瞬間の食生活から。
  kitcyan

  2011年02月04日
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• 青い野菜…"f￣▽￣;)高値続いているのでモヤシで凌いでいたけどNGですかね。 青い野菜…"f￣▽￣;)高値続いているのでモヤシで凌いでいたけどNGですかね。
  かんな

  2016年11月15日
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