• できるだけニュース断ち、呼吸訓練、ニンニク、生姜、ブロッコリー、花を活ける、自然に触れるなど。「治療は外から、治癒は内側から」健康とは＜全体＞であり＜バランス＞であり、静的なものではない。平衡状態のこ できるだけニュース断ち、呼吸訓練、ニンニク、生姜、ブロッコリー、花を活ける、自然に触れるなど。「治療は外から、治癒は内側から」健康とは＜全体＞であり＜バランス＞であり、静的なものではない。平衡状態のこと。人間は身体性、精神性、霊性の３つの要素からなっている。身体だけでなくメンタル・スピリチュアル面は大事だな。 …続きを読む
  Kikuyo

  2018年04月07日
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• 食事のことに気を使うだけでなく、精神性や霊性も整えなければならない。花を飾る、空気の浄化、自然に触れる、呼吸に目を向ける。 食事のことに気を使うだけでなく、精神性や霊性も整えなければならない。花を飾る、空気の浄化、自然に触れる、呼吸に目を向ける。
  ジュリ

  2016年01月27日
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• お肉を止めよ、乳製品を止めよ、 お魚を食べよ、野菜を食べよ、オーガニックを選択せよ、ビタミン剤を接種せよ、 ウォーキングをせよ、自然と戯れよ、サウナ等で汗をながせ、呼吸法や瞑想をせよ。 何だか聞いたこと お肉を止めよ、乳製品を止めよ、 お魚を食べよ、野菜を食べよ、オーガニックを選択せよ、ビタミン剤を接種せよ、 ウォーキングをせよ、自然と戯れよ、サウナ等で汗をながせ、呼吸法や瞑想をせよ。 何だか聞いたことあることばかりだな。笑 この本の肝はマントラだと私は解釈。六方拝とそっくりだ。この2ページに真髄があるだろう。 …続きを読む
  ももか

  2019年09月09日
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