料理の合間に5分で完成! 電子レンジでついでにつくりおき

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2020年05月27日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784040643915
ニコカド祭り2020

料理の合間に5分で完成! 電子レンジでついでにつくりおき

  • 著者 五十嵐ゆかり
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2020年05月27日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784040643915

もう週末に時間をかけなくていい! 「つくりおき疲れ」にオサラバ!

●火を使わない
●料理の合間に同時進行できる
●材料を入れるだけだから考えなくていい!

電子レンジだから可能な、激ラク&時短のつくりおきおかず151品!
管理栄養士ならではの、身体に優しい食べ飽きない味付けが特徴です。


1 定番!何度でも食べたい肉と魚のつくりおき
2 副菜やおつまみに野菜のつくりおき
3 あと1品に重宝! 卵・豆腐のつくりおき
4 体をリセットするヘルシーなきのこ・海藻のつくりおき
つくりおきがない日の番外編 満足できる速攻!ごはん、麺、粉もの
5 お腹に優しいスープのつくりおき
6 忙しい日も作れる簡単デザートのつくりおき

もくじ

1 定番!何度でも食べたい肉と魚のつくりおき
2 副菜やおつまみに野菜のつくりおき
3 あと1品に重宝! 卵・豆腐のつくりおき
4 体をリセットするヘルシーなきのこ・海藻のつくりおき
つくりおきがない日の番外編 満足できる速攻!ごはん、麺、粉もの
5 お腹に優しいスープのつくりおき
6 忙しい日も作れる簡単デザートのつくりおき

メディアミックス情報

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「料理の合間に5分で完成! 電子レンジでついでにつくりおき」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 【電子書籍】読友さんが読んでいて気になって購入しました。なかなか食卓に品数を増やすのが大変で、いっぱい作った日はあまり息子と遊べなかったなぁなんて思うこともあり、出来るだけ時間をかけずに作り置きや副菜 【電子書籍】読友さんが読んでいて気になって購入しました。なかなか食卓に品数を増やすのが大変で、いっぱい作った日はあまり息子と遊べなかったなぁなんて思うこともあり、出来るだけ時間をかけずに作り置きや副菜を作りたいなと思っていました。メインの料理と同時進行で、しかもレンジで出来るなんて最高!美味しそうなものばかりなので早速作ってみます。 …続きを読む
    たーちゃん
    2020年08月31日
    31人がナイス!しています
  • ○ 作りおきはしないけど、レンジでぱぱっと作れるレシピはうれしいです。が、なぜか作ってみようという意欲があまり湧かなかったです😰。 ○ 作りおきはしないけど、レンジでぱぱっと作れるレシピはうれしいです。が、なぜか作ってみようという意欲があまり湧かなかったです😰。
    おかこ
    2020年09月12日
    1人がナイス!しています

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