- 著者 鈴木 まり
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年12月12日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 160
- ISBN：
- 9784046045195
膣活！ カーマスートラ ヨガ
- 著者 鈴木 まり
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年12月12日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 160
- ISBN：
- 9784046045195
幸福ホルモンが活性！ 「キレイになったね」と言われるヒミツ
古代インドから伝わる「カーマスートラ」という世界最古の性愛書があります。
日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。
本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。
「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。
----------
ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、
あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。
「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。
私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。
オキシトシンは、女性ホルモンと違って、
年齢により減少するということがありません。
つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。
「はじめに」より－－
----------
「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、
さまざまな効果が得られます。
そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。
お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。
身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。
◆本書の主な内容
◎膣力アップ
◎ホルモン活性
◎体幹ダイエット
◎くびれダイエット
◎美脚＆体力アップ
◎バストアップ＆こりケア
◎リラックス
◎密着×柔軟
◆製本につきまして
本書は通常より開きのよい、糸かがり製本になっています。
強めに本を押していただけると更に開きがよくなります。
日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。
本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。
「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。
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ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、
あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。
「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。
私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。
オキシトシンは、女性ホルモンと違って、
年齢により減少するということがありません。
つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。
「はじめに」より－－
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「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、
さまざまな効果が得られます。
そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。
お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。
身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。
◆本書の主な内容
◎膣力アップ
◎ホルモン活性
◎体幹ダイエット
◎くびれダイエット
◎美脚＆体力アップ
◎バストアップ＆こりケア
◎リラックス
◎密着×柔軟
◆製本につきまして
本書は通常より開きのよい、糸かがり製本になっています。
強めに本を押していただけると更に開きがよくなります。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
はじめに 女性「性」に自信をつける
第１章 幸せに導くホルモンたち
第２章 実践！ カーマスートラ48手ヨガ
膣力アップ、ホルモン活性化、体幹ダイエット、くびれダイエット、美脚＆体力アップ、バストアップ＆こりケア、リラックス、密着＆柔軟
第３章 アタッチメントは癒しの時間
おわりに 「外出し」は避妊じゃない
第１章 幸せに導くホルモンたち
第２章 実践！ カーマスートラ48手ヨガ
膣力アップ、ホルモン活性化、体幹ダイエット、くびれダイエット、美脚＆体力アップ、バストアップ＆こりケア、リラックス、密着＆柔軟
第３章 アタッチメントは癒しの時間
おわりに 「外出し」は避妊じゃない
「膣活！ カーマスートラ ヨガ」感想・レビュー
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