• 【図書館】目は大切にしないとな〜と思いつつ、たまに温めてあげる程度で放ったらかし(^_^;)　まず、紫外線&ブルーライトカット対策とる。寝るときは暗くする。タバコは厳禁！目をこするのダメ！(コンタクトの時、散 【図書館】目は大切にしないとな〜と思いつつ、たまに温めてあげる程度で放ったらかし(^_^;)　まず、紫外線&ブルーライトカット対策とる。寝るときは暗くする。タバコは厳禁！目をこするのダメ！(コンタクトの時、散々やってた(T_T))　レシピだけではなく、目にダメな事&良い事が記載されているのが良い💮　で、1番見たかったレシピは、斜め読みで終了〜😁　目に良い食材は、お肉はレバー、魚はサバ、鮭、ほうれん草など。みんなに教えてあげたいけど、書ききれない〰。 …続きを読む
  アクビちゃん

  2022年09月06日
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• 数ページの導入部分がショッキング。眼はむき出しに近い臓器の一つ。こすると打撲と同じダメージを受ける。それが積み重なったらと思うととても怖い。時々、手をすり合わせてカップ状にして、温めてあげるのは〇。某 数ページの導入部分がショッキング。眼はむき出しに近い臓器の一つ。こすると打撲と同じダメージを受ける。それが積み重なったらと思うととても怖い。時々、手をすり合わせてカップ状にして、温めてあげるのは〇。某社の温めるアイマスクは良いのかな？？暑すぎるのかな？　本編は目のために良い栄養素（アスタキサンチン、ルティン、ＤＨＡ、ＥＰＡ、βカロテン）の紹介とそれらを含む材料のレシピ集。毎日食べないとダメなのかな．．．。小エビを振りかけるのは凄く良さそう。 …続きを読む
  chatnoir

  2019年12月16日
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• 目をこすると白内障になるというのが一番ショックでした。あたしを含め同世代の人たちみんな目がかすむようですが、ついこすってしまうのがいけないのかも。目にいい食材は決まっているので、たくさん掲載されている 目をこすると白内障になるというのが一番ショックでした。あたしを含め同世代の人たちみんな目がかすむようですが、ついこすってしまうのがいけないのかも。目にいい食材は決まっているので、たくさん掲載されているレシピどれも似てます。２６人もの料理家さんが参加していますが、おいしそう！というものは少なくて。だから目が悪くなったのかなあ。四季に応じた料理、年間いつでもいい料理ありますが、ユッケサラダなんて冷たいものは、いくら春菊の旬が冬でも食べたくならないな。 …続きを読む
  ヨハネス

  2019年10月05日
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