- 著者 借金玉
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年05月25日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 272
- ISBN：
- 9784046020765
発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術
- 著者 借金玉
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年05月25日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 272
- ISBN：
- 9784046020765
うつでもコミュ障でも必ず成果は出る！発達障害だから書けた「弱者の戦略」
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ１冊です。
●第１章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
さらば、片づけ地獄！ 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか
●第２章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
人間関係の価値基盤「見えない通貨」
部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ
共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか
●第３章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと
発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法
身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか
●第４章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生
ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません
飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか
●第５章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
休日に全く動けなくなったらすべきこと
うつの底で、命を救う「魔法瓶」
自己肯定に「根拠」はいらない ほか
本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ１冊です。
●第１章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
さらば、片づけ地獄！ 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか
●第２章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
人間関係の価値基盤「見えない通貨」
部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ
共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか
●第３章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと
発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法
身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか
●第４章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生
ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません
飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか
●第５章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
休日に全く動けなくなったらすべきこと
うつの底で、命を救う「魔法瓶」
自己肯定に「根拠」はいらない ほか
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術」感想・レビュー
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まあまあ。最後にシロクマ先生が精神科医の見地から注意を喚起しているように、著者はたしかに発達障害ではあるが比較的軽度であり、発達障害の人全般に再現性がある内容であるが、あまりそこは深く突っ込みすぎず、 …続きを読む2018年09月25日228人がナイス！しています
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長年ADHD（ASDを含む）で苦しんできた著者の経験などから、日常生活や業務上や対人関係のつまずきをいかに克服・緩和してきたかの工夫を解説していく。対策のための道具や考え方など。以前ざっと立ち読みですませて …続きを読む2019年05月25日95人がナイス！しています
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娘が自分は発達障害かもしれないと高校生の頃言い出して、まさかそんな事がと聞き流していた。本書は発達障害の診断を受けている作者によるもの。娘に当てはまることも多いなあと思っていたのだが、ところがどうして …続きを読む2021年02月11日67人がナイス！しています
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