やせたいなら肛筋を鍛えなさい 電子版
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発売日:
2017年07月27日
商品形態:
電子書籍

やせたいなら肛筋を鍛えなさい

  • 著者 久嬢 由起子
発売日:
2017年07月27日
商品形態:
電子書籍

1日たった24秒だけ! ゆるんだ肛門の筋肉を鍛えてやせる

肛門がカギ! 整体師養成認定講師の資格を持つ久嬢由起子先生による究極の「肛門括約筋」メソッド。肛門を鍛えることによりダイエット、美尻、アンチエイジングの効果が期待できる肛門ストレッチ本。

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「やせたいなら肛筋を鍛えなさい」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 1日24秒(8秒×3回)と誤解するような表現はよろしくないな。 1日24秒(8秒×3回)と誤解するような表現はよろしくないな。
    takaC
    2018年09月09日
    52人がナイス!しています
  • 5810冊目。知らなかった!肛門挙筋なんて筋肉があったのか!!腟括約筋は、僕にはないから嫁さんに鍛えてといてもらおう。最後まで読んでも肛筋ストレッチのやり方が分からんずくやった……誰か教えて* 5810冊目。知らなかった!肛門挙筋なんて筋肉があったのか!!腟括約筋は、僕にはないから嫁さんに鍛えてといてもらおう。最後まで読んでも肛筋ストレッチのやり方が分からんずくやった……誰か教えて*
    グレ
    2018年07月10日
    49人がナイス!しています
  • 基礎的なことなら簡単だから、つづけられそう。それが、習慣になってから部位別のを見てみよう。道具も要らないし、簡単なので、やってみようかな。 基礎的なことなら簡単だから、つづけられそう。それが、習慣になってから部位別のを見てみよう。道具も要らないし、簡単なので、やってみようかな。
    あかは
    2017年12月15日
    48人がナイス!しています

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