マンガでわかる!タニタ式食べるダイエット ヒマン社員はもういません

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2013年05月13日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784041104583

マンガでわかる!タニタ式食べるダイエット ヒマン社員はもういません

  • 漫画 小林 裕美子
  • 原作 田中 大祐
  • 監修 タニタ
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2013年05月13日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784041104583

楽しく読んで実践、キレイにやせましょう!

タニタ総務部、ちょっとぽっちゃりの福原さん。他のヒマン社員と共に社内モニターに選ばれ、社員食堂・奈々子さん達の指導の下、ダイエット作戦開始! 食事とエクササイズであなたもなりたい自分になれる!

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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「マンガでわかる!タニタ式食べるダイエット ヒマン社員はもういません」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 『体脂肪計タニタの社員食堂』って、映画になっていたんですね。知らなかった。これはマンガなのでさらっと読めて、ダイエットの基礎知識が学べる。1食は500kcalまで、ご飯は100g、水分は水かお茶。筋肉 『体脂肪計タニタの社員食堂』って、映画になっていたんですね。知らなかった。これはマンガなのでさらっと読めて、ダイエットの基礎知識が学べる。1食は500kcalまで、ご飯は100g、水分は水かお茶。筋肉をつけ基礎代謝を上げる。筋肉が付くと体重は増えるので、体重減より体脂肪減を目指す。猫背を直すよう意識する。 …続きを読む
    パフちゃん@かのん変更
    2013年10月22日
    60人がナイス!しています
  • 耐えきれず夜にお菓子を食べて敗北感を持つのって私だけじゃないのか~ とちょっと安心。 心の持ちようもたいせつ。 ことさらカロリーにこだわるのは不便だしストレスたまるけど、ざっくりでも知識として持ってお 耐えきれず夜にお菓子を食べて敗北感を持つのって私だけじゃないのか~ とちょっと安心。 心の持ちようもたいせつ。 ことさらカロリーにこだわるのは不便だしストレスたまるけど、ざっくりでも知識として持っておくのはいいことだ。 …続きを読む
    スリーピージーン
    2016年09月19日
    14人がナイス!しています
  • ダイエットはあくまでも健康な生活をするための手段でしか無い。だからこそ、その渦中で体を壊してしまうというのは本末転倒である。結果を出そうとして一生懸命になるのは悪いことではないがそのための手段をよく考 ダイエットはあくまでも健康な生活をするための手段でしか無い。だからこそ、その渦中で体を壊してしまうというのは本末転倒である。結果を出そうとして一生懸命になるのは悪いことではないがそのための手段をよく考える必要がある。無理して節制するのは体にダメージを与えるだけで目的達成の手段にはならない。 …続きを読む
    Humbaba
    2015年11月11日
    6人がナイス!しています

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