- 監修 谷川 真理
- 発売日：
- 2014年12月27日
ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門
- 監修 谷川 真理
- 発売日：
- 2014年12月27日
正しいフォームが身につく、楽しく、長く走れる！
健康＆ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン＆ジョギング入門の決定版！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
