- 著者 今井 洋介
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年12月19日
- 判型：
- Ｂ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 80
- ISBN：
- 9784040673288
100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん
- 著者 今井 洋介
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年12月19日
- 判型：
- Ｂ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 80
- ISBN：
- 9784040673288
半年で35ｋｇ減量成功！ テラハ式やせごはん！
リアリティショー『テラスハウス』で洋さんと慕われ全国の若者たちの人気者・今井洋介。バツイチ子持ちのイケメンの彼が体重100ｋｇから35ｋｇも減量を果たしたダイエットメニューを大紹介！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん」感想・レビュー
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３５キログラムやせるなんて・・・できるんだって事実がここにある。2015年02月05日26人がナイス！しています
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レシピ本は肉が多くて、野菜派の私はいつも不満だったのが、これは野菜たっぷり、味付けあっさりで、好みでした。目新しい料理ではないけど、ちょっとしたひと手間が男性にしては丁寧。ま、誰もがこれだけで35kgやせ …続きを読む2015年03月29日1人がナイス！しています
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