- 著者 橋本 翔太
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月28日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 240
- ISBN：
- 9784046002105
大丈夫、あなたの心は必ず復活する
- 著者 橋本 翔太
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月28日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 240
- ISBN：
- 9784046002105
もう「なにもしたくない」と思ったときにぜひ手にとっていただきたい本です
自身も心身の不調に悩んだ経験のあるメンタルケアの専門家が、ネガティブのループからの抜け出し方を、優しく解説。「何もする気が起きない」「人と会いたくない」と苦しんでいる方に手にとっていただきたい本です。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」感想・レビュー
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「不安」に振り回されている、いつも悩んでいるという人には、この本の始めの方に書かれている考え方が、最も役に立つと思う。その後の栄養や音楽については個人差あるだろう。とりあえず僕は皮膚のトラブルもあるの …続きを読む2016年07月24日16人がナイス！しています
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この本の中に、何度も「大丈夫」という言葉が出てきます。それだけでなんだかほっこりします。不安の対処の仕方やどうしたら心が回復するのか、具体的にわかりやすく書かれています。また、心を栄養療法で治す方法も …続きを読む2015年05月03日11人がナイス！しています
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以前のピアノ曲CD付の本のファンだったので購入。落ち込んだ時に読むといいかもしれない。心だけじゃなく、食事を含めた栄養が大事ですよ、と。懐かしい音楽（歌謡曲）とかを聞くといいというのは新鮮。2014年03月25日7人がナイス！しています
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